这个“五一”仙桃再生稻科技小院真热闹团体健身操快乐舞起来

发布时间：2025-05-02 18:07:58 浏览量：4

5月1日，湖北省仙桃市郭河镇中岭村再生稻科技小院热闹非凡，一场活力四射的健身操表演正在进行。此次公益下乡活动由仙桃市政府主导，市体育事业发展中心、市体育总会精心组织，仙桃市健身操协承办，仙桃市健身操协会的50余名会员踊跃参与，她们用整齐划一的动作、饱满昂扬的热情，为村民们带来了一场别开生面的健康盛宴，成功将科学健身理念送到乡野田间，送到百姓身边。

活动现场，动感欢快的旋律骤然奏响，五十余名身着统一服饰的健身操表演者意气风发地步入场地。伸展、踢腿、跳跃、旋转，每一个动作皆精准无误、遒劲有力，每一次伴随音乐的起伏皆激情澎湃。整齐划一的队列、精心策划的动作，转瞬之间点燃了现场的氛围。周边的村民纷纷被吸引而至，他们有的掏出手机留存下这些精彩绝伦的瞬间，有的身不由己地跟着节奏轻轻晃动。

表演过程中，健身指导员穿插其中，深入村民中间开展健身知识科普。他们结合健身操动作，深入浅出地讲解日常锻炼的重要性，指出简单的肢体活动能有效缓解劳作后的肌肉疲劳，还能提升身体柔韧性、增强免疫力。针对村民关心的运动强度、时间安排等问题，指导员们用通俗易懂的语言一一解答，并着重提醒大家运动前后务必做好热身和拉伸，避免运动损伤。

在健身指导员的鼓励下，许多村民跃跃欲试，踊跃加入健身操体验。健身操指导员们耐心地一对一指导，仔细纠正村民们的动作。从起初的稍显生疏，到逐渐跟上节奏，村民们脸上洋溢着快乐的笑容。参与体验的村民刘言青兴奋地说道：“以前觉得健身是城里人的事，现在才知道，跟着音乐动起来这么有意思，还能锻炼身体！”

此次健身操表演活动，以群众喜闻乐见的形式，巧妙融入科学健身知识，不仅丰富了村民的文化生活，更激发了大家参与健身的热情。健身操协会雷玉娥说，“仙桃市健身操协会将继续在市体育事业发展中心和市育总会的指导下，不仅持续开展形式多样的全民健身活动，更会汇集多方力量，把健身公益乡村行常态化，让健康生活理念在乡村落地生根，为乡村振兴注入源源不断的健康活力，助力构建全民健身的良好社会风尚 ”。