为什么晚上不要带孩子出门？这4个原因，连医生都赞同

发布时间：2025-05-12 22:53:50  浏览量：3

现在天气好，晚饭后出来散步的人也多了。

不少人就顺手把孩子也带出来：“白天热，晚上凉快，正好让娃活动活动。”

这听起来没毛病，对吧？

可我一位医生朋友提醒说，晚上带孩子出门，其实并不太合适。尤其是小一点的孩子，更要注意。

那为什么晚上不要带孩子出门呢？

这4个原因，连医生都赞同。

一：孩子的“长个时间”，你别耽误了

很多时候，我们会发现，孩子晚上一玩疯了，回家就不睡觉，躺床上翻来覆去，眼珠子比猫都亮。

你以为他“不困”，其实他是“玩嗨了，神经还没缓过来”。

孩子白天累点没事，但到了晚上，尤其是10点到凌晨2点，是孩子身体最忙活的时间。

为啥？

因为这段时间，体内会分泌“生长激素”，是帮助身体长个子的关键。

可要是孩子那会儿还兴奋着，激素就分泌得少，长得也慢。

我楼上的小浩，奶奶天天晚上带他去广场，跳舞、玩滑板、追气球，9点半才回家。

回到家还嚷嚷着不睡，说肚子饿了，要吃东西，等折腾完上床，十一点都过了。

结果就是，早上起不来，去幼儿园打哈欠，吃饭也没精神。

后来医生说是作息紊乱，得赶紧调整。

晚上本是孩子要安静睡觉的时候，若他习惯出去玩，那很容易就保持兴奋，晚上睡不着，作息跟着乱了。

二：晚上黑灯瞎火，有安全隐患

你有没有试过，那种在夜里找孩子的恐慌？

我一朋友，晚上带女儿去公园。

晚上的公园，热闹得像赶集。唱歌的、跳广场舞的、吆喝卖东西的，热闹非凡。

走着走着，孩子看见棉花糖小车，吵着要买。她掏个手机支付的瞬间，再一回头——人呢？！

那叫一个急！

她四下找、边跑边喊，心跳得快崩了。

可人声嘈杂，哪里喊得应？

最后还是好心的保安看见孩子一个人，拿着高音喇叭寻人，这才找到她。

原来，孩子拿到棉花糖后，被不远处摩天轮的尖叫声吸引了。他忘了妈妈还在付钱，就自顾走过去了。

小孩天生爱动，眼里一有热闹就往那儿跑。一个不注意，他就不见了人影。可熙熙攘攘的人群，你去哪找他？

还有就是，别看现在城市道路亮堂，灯多人多，但孩子的安全，真不是靠路灯能保障的。

晚上能见度还是低，你在后头喊“别跑了”，可等你追上去，他可能已经撞着、摔着了。

更怕的是马路边，电动车、自行车、汽车来回穿梭，司机晚上视线也不好，万一出点事，后悔都来不及。

晚上潜在的危险很多，而我们视野又有限，所以还是尽量别带孩子出门。

三：夜晚天气凉得快，小孩容易着凉生病

还有一个就是，晚上温差大，孩子容易着凉。

白天晒了一整天，很多人以为，晚上热气还在。

其实不是的，晚上太阳一下山，气温说降就降，风一吹，尤其是春秋和初夏季节，那叫一个凉飕飕。

孩子和大人不一样，大人还能感觉冷，知道添衣服。

孩子玩着玩着根本没感觉，还爱出汗。一出汗就贴着身上，一阵风一吹，立马就开始咳嗽、流鼻涕。

我堂姐家的孩子，前阵子也闹这一出。

晚上出去遛弯，刚开始孩子跑得满头汗，回来后一晚上打喷嚏。

第二天一量体温，38度，赶紧上医院。医生说这就是“夜间受凉+体力透支”。

孩子的身体，就像一棵小苗，白天晒晒太阳可以茁壮成长，但到了晚上，该收回来了。

四：晚上空气差、蚊虫多，对孩子没好处

最后一个原因，是晚上的环境问题。很多人没当回事，但其实后患不小。

我们仔细观察一下，现在很多人晚上出来，不是跳广场舞就是吃烧烤、抽烟、聊天，空气里一股味。

孩子吸进去，对呼吸道刺激特别大，容易咳嗽、过敏。

尤其到了夏天，蚊虫多，晚上一出门，孩子的小腿小胳膊都是“小红包”。

被叮一下也就算了，有的孩子体质敏感，一挠就破，严重的还会发炎、起疱，哪受得住？

再说了，有些小区晚上会喷洒药水驱蚊，虽然有效果，但那个气味和成分对孩子也不是完全无害。

你说这时候出去图什么？

空气差、蚊子多、灰尘也重，怎么想都不适合孩子待太久。

你家孩子一般几点就不出去了呢？