快乐，是中年人的奢侈品

发布时间：2025-05-14 21:09:35  浏览量：1

我发现，克服惰性和拖延症，最好的方法，不是靠自律，或者自制力，而是创建新的习惯。

当惯性的力量，大于惰性的力量时，就不需要自律了。

之所以这么说，是因为，本来我今天不想写文章了，下班躺沙发上玩手机，但是一种惯性的力量，牵引着我，又去写作，不写好像少了什么东西似的，写完才感到今天完整。

自律，是一种习惯。

优秀，也是一种习惯。

只需要花一点时间，去养成习惯，有了惯性的力量，后面做事就容易多了。

今天是开心的一天，除了分享惯性的力量，还要分享：开心。

开心，仅仅是一种心境，和幸福无关，和财务无关，和物质无关。

周三上早班，人不多，悠闲。

我播放Beyond的音乐，问其他同事，“只有上了年纪的人才喜欢听Beyond的歌吧？”

他/她们都笑了，不约而同地说，“我们都喜欢听。”

没想到比我小20岁的年轻人，也喜欢经典老歌。

奇妙的是，Beyond是上初中时爱听的歌，二十多年过去了，我居然还记得很多歌的歌词，一边干活，一边跟着唱。

真的是读书要趁早，启蒙教育非常、非常重要，少壮不努力，老大徒伤悲。

初中以前的东西，记忆都很深刻，往后就渐渐模糊了。人在7岁，14岁以前，形成的习惯，养成的意识，基本决定了自己的一生。

外面夏日炎热，店里吹着清凉的空调冷气，有好吃的，有好喝的。

我人生第一次，在上班的时候，一边唱歌，一边干活，感到悠闲快乐。

快乐，是中年人的奢侈品，我已经很久没有快乐过了。

想起在西藏的情景，我在大昭寺的屋顶，看见一群本地人，男女都有，他们在修补夯实屋顶，一边干活，一边放声歌唱，歌声嘹亮。

傍晚在拉萨河边散步，看见建筑工地上的人，放工以后围着火堆跳锅庄舞。年轻的小伙子还快乐地对我吹口哨，邀请我，我不敢过去一起跳，隔岸欣赏，他们的快乐感染了我。

他们不是为了表演，而唱歌，跳舞。他们是发自内心感到快乐，所以载歌载舞。

我很高兴，能从普通的工作中得到快乐，而不仅仅是谋生。

以前让我感到烦琐的运营报表工作，也找到巧妙的方法，妥善解决，不烦了。

我越来越善于从平凡的生活中得到快乐，这是一种能力。

幸福，是一种心境，也是一种能力，可以一个人创造，也可以两个人经营。

希望自己善持，一辈子快快乐乐的。