淄川区双沟卫生院举办舞动瑜伽与正念冥想专题培训 助力职工减压创新患者康复

发布时间：2025-06-19 15:06:21  浏览量：2

为有效缓解职工工作压力，提升身心健康水平，增强团队凝聚力，同时探索丰富精神科病房患者的康复活动形式，近日，淄川区双沟卫生院成功举办舞动瑜伽与正念冥想专题培训活动。本次活动特别邀请淄博市聆韵心理工作室负责人于游老师担任主讲。活动得到医院的高度重视和大力支持，众多职工积极参与，现场气氛热烈融洽，为精神科患者的康复治疗引入了创新思路。

培训中，于游老师通过舞动瑜伽引导参与者释放身心压力，体验身心和谐；在正念冥想环节，教授运用呼吸与专注力调节情绪、增强觉察。现场氛围愉悦，参与者反馈活动有效纾解工作紧张，掌握了实用身心调适技巧。

此次活动特点是“双重效益”：一方面作为职工关怀举措，有效减压赋能；另一方面，创新性引入精神科患者康复项目，助力患者改善情绪、增强认知，促进身心康复。未来，双沟卫生院将持续关注职工与患者心理健康，深入探索多元活动，营造更健康和谐的工作与治疗环境，提升服务温度。（孙红艳）