人的十补之妙，您知多少

更新时间：2024-11-05 17:43  浏览量：68

十补之妙

文/默冉（甘肃榆中）

下午3时许，甘肃省榆中县青城镇三合村退休7旬老教师张玉仁来陋室，喝茶聊天中，他说有十补之说，你能为此写出它的含义吗？

我们边聊，我即粗略写下《十补之妙》，让老教师指教。

天补，太阳和月亮的辉光，

那是自然的恩赏。

太阳播撒温暖，阳气在体内生长，

每一寸肌肤都感受着力量的滋养。

月亮高悬夜空，洒下宁静的银霜，

烦躁的心在月色里渐渐安详。

地补，广袤的大地是生命的温床，

踏足其上，感受泥土的芬芳。

山川的壮丽，田野的宽广，

皆是大地赋予的无尽宝藏。

草木在大地上生长，生灵在其间欢畅，

我们从大地汲取着坚韧的力量。

人补，与良善之人同行，心便有了方向。

他们的笑容如阳光，驱散阴霾的迷茫。

与知己相伴，话语间流淌着温暖的乐章，

与家人相守，亲情是永恒的避风港。

在人群中，寻得那份理解与支持，

让心灵不再孤独，充满希望。

食补，五谷杂粮，瓜果菜蔬，

是大自然的馈赠，滋养着身躯。

一口口美味，蕴含着生命的元素，

均衡的饮食，让健康永固。

品尝食物的本真，感受大地的孕育，

身体在美食中，获得力量的积蓄。

睡补，黑夜是最好的庇护，

让疲惫的身心，找到栖息的归宿。

闭上双眼，进入梦乡的国度，

灵魂在沉睡中，慢慢修复。

充足的睡眠，如清泉流淌，

洗去疲惫，迎来清晨的曙光。

动补，活力在运动中绽放，

汗水挥洒，奏响生命的乐章。

奔跑的脚步，跳跃的身姿，

让身体的每一个细胞都充满能量。

适度的运动，是健康的保障，

让我们拥有强壮的体魄，迎接挑战的风浪。

静补，在喧嚣的世界中，寻一处静谧的地方。

让心灵沉淀，思绪不再飞扬。

静坐冥想，倾听内心的声音，

在宁静中，找到真正的自己。

静能生慧，慧能破妄，

让心灵在安静中，得到升华与滋养。

书补，书籍是智慧的海洋，

畅游其中，领略无尽的风光。

文字的力量，打开思维的门窗，

知识的宝藏，等待我们去探索、去珍藏。

在书的世界里，我们不断成长，

心灵得到启迪，视野更加宽广。

乐补，欢声笑语，是生活最美的乐章。

寻找快乐，让心情如花朵般绽放。

听一首动听的歌曲，看一场有趣的表演，

在欢乐中，忘却烦恼与忧伤。

乐观的心态，是快乐的源泉，

让我们的生活，充满阳光。

心补，修炼内心，让心境如湖水般平静。

放下执念，包容万物的不同。

以善良为底色，绘制人生的风景，

用宽容的心，去接纳世间的阴晴。

内心的强大，是最坚实的后盾，

让我们在风雨中，依然坚定前行。

2024，11，3，下午4时许于陋室

岳兴文：笔名默冉。从小爱舞动文字的闲云野鹤，十六好新闻，遍干诸侯，十八刚入门，二十八成文章，又喜文学，喜欢与文字对话，遐闲喜欢练字画几笔。

格言是，写自己喜欢的人和事，退休后以默冉讲故事，讲好中国故事，老百姓故事，自己身边的故事，走过的每一个地方，都留下深深的足迹。

绿汀文学社宗旨：传承红色记忆、发扬红色荣光、赓续红色血脉、传续红色基因、源远流长，让博大精深的民族精神，带你走进中华文化的璀璨世界。