科普送健康 舞动暖人心

更新时间：2024-11-15 16:07  浏览量：58

近日，高坪区人民医院、区科学技术协会、区志愿者协会在青松林海养老中心举办了一场以“冬季话养生，健康护老人”为主题的科普活动，为老人们送去健康与温暖。

活动中，区人民医院的医生为老人们带来了一场冬季养生知识讲座。讲座内容广泛，包括合理饮食、适量运动和情绪管理等。现场还发放了养生传单，传单中包含了冬季养生的实用小贴士和健康食谱，方便老人们随时参考。

来自高坪区人民医院康复医学科/中医科的刘主任表示：“随着天气转凉，万物进入休养、收藏状态，希望通过科普养生知识，让老年人掌握科学的饮食、睡眠、运动和药膳方法，以强身健体、延年益寿。”

当天，志愿者们还带来了一场舞蹈表演，欢快的音乐和充满活力的舞步为老人们带来了欢乐。

融媒体记者 闫晨（见习）