上海交大发现：一旦吃了降压药，3种水果就别吃了？不要害了自己

更新时间：2024-11-29 09:53  浏览量：46

李阿姨从不认为自己会和医院打交道，就像她从不相信自己的血压会飙到180一样。早晨遛弯，中午喝茶，晚上跳舞，生活自律得让人羡慕。但几个月前，她突然在家里头晕眼花，一头栽在了地上。救护车的声音还没停，医生就已经给她开了降压药。她开始规律吃药，血压控制得不错，可身体却渐渐出现了一些奇怪的变化。

最近，李阿姨总觉得胃里反酸，皮肤也莫名其妙地起了红疹，甚至有一次，走路时突然觉得腿软，差点又摔了。这让她百思不得其解。平日里生活这么健康，药也按时吃，怎么反而觉得身体变得差了？她怀疑是不是药物的副作用，就跑去找了老邻居张师傅问问。张师傅也是个老高血压患者，经验丰富，听完她的描述后却皱起了眉：“你最近是不是吃了什么不该吃的东西？”

李阿姨有些迷惑：“还能有什么不该吃的？平时就是吃点水果，苹果、香蕉，还有葡萄……这些还能有问题？”

张师傅叹了口气：“阿姨啊，你不知道吧，有些水果和降压药是不能一起吃的，吃多了还真能出事！”

李阿姨愣住了，水果还能有问题？她赶紧让张师傅说清楚。

张师傅解释说，像葡萄、香蕉这种水果，虽然看起来健康，但它们富含钾元素。对于吃某些类型降压药的人来说，钾摄入过多会让身体中的钾水平失衡，可能引发心跳异常甚至心脏问题。听到这儿，李阿姨有点后怕，回想起前几天她刚一口气吃了整整一串葡萄。

张师傅接着补充：“还有柚子，这水果更厉害，药效都会被它给放大！我以前就听说过，有人吃了降压药再吃柚子，结果血压降得太低，直接晕倒了。”

“柚子？”李阿姨一脸惊讶，“不是说柚子维生素多，还能降血脂吗？”

“是啊，但它的问题就在于，柚子里有种特殊的物质，会干扰肝脏分解药物的能力，导致药物在体内积累过多，效果过强。这是好东西，但对咱们吃药的人来说，可不是什么好事。”

听完张师傅的话，李阿姨突然想起，前几天孙女带来一盒榴莲，说是她特意从海南托人买来的。李阿姨平时不太爱吃这种气味重的水果，但禁不住孙女的热情，还是吃了不少。她赶紧问：“那榴莲呢？应该没问题吧？”

张师傅摇了摇头：“问题可大了！榴莲含糖量高，热量也大，吃多了会让血管内的血液变得黏稠。对于咱们这种高血压的人来说，血液黏稠会增加心脏的负担。再加上吃降压药，血压忽高忽低的，时间长了，心脑血管可受不了。”

李阿姨听得冷汗直冒，原以为自己吃水果是健康的表现，谁知道竟然成了“甜蜜陷阱”。

为了弄清楚这些水果到底对降压药有多大影响，李阿姨特意去了医院咨询。医生详细给她解释了这些水果和降压药的“冲突”。原来，降压药有很多种类型，有些药物会影响肾脏调节钾的能力，像香蕉、葡萄这样的高钾水果就可能让钾积累过多。

而柚子则是因为含有“呋喃香豆素”，这种物质会抑制肝脏代谢药物的酶系统，导致药物浓度升高。至于榴莲，医生也强调它的高糖高脂特点，确实不适合高血压患者过量食用。

医生提醒她，吃降压药的人并不是不能吃水果，而是要选择适合的品种，比如苹果、梨、西瓜这些含钾量较低、糖分适中的水果，吃起来就比较安全。

从那以后，李阿姨不再随意吃水果，而是按照医生的建议，控制量和种类。她还把这个“教训”告诉了小区里的其他老伙伴，大家听完都纷纷点头。张师傅更是感慨：“看来吃降压药不光要记得按时吃，还得学会管住嘴啊！”

李阿姨笑着回应：“可不是嘛，咱这身体啊，得靠自己细心照顾！”

从那以后，李阿姨的身体状况逐渐好转，再也没有出现过奇怪的不适。她也明白了，健康不仅仅是吃药和锻炼，连一口水果都可能藏着学问。