第二届职沙会火热开赛！快来寻找你喜爱的项目

更新时间：2024-12-04 15:03  浏览量：57

工人日报客户端12月4日电（工人日报-中工网记者李元浩 莫荞菲 陈骁）12月4日至8日，2024中国国际职工沙滩运动会（简称“职沙会”）将于海南省三亚市火热开赛。本次赛会共设沙滩足球、沙滩排球、沙滩气排球、沙滩巧固球、沙滩田径、沙滩健康跑、三人篮球、全健排舞、太极拳、网球、匹克球、围棋、象棋、国际象棋和桥牌15个大项、46个分项、125个小项。

这些阳光、健康的运动项目都有怎样的玩法？快来寻找你感兴趣的那一个！

1. 沙滩足球

男子沙滩足球每支球队由5名队员组成，全场比赛时间分3节，每节12分钟，中间休息3分钟，换人次数不限。比赛过程基本上都是短兵相接，攻防转换快，战术运用相对简单，所以，看上去没有传统足球那样拖沓，场面更激烈，可以让您尽享休闲运动给您带来的无穷乐趣。

2. 沙滩巧固球

巧固球是结合手球、排球和壁球而发展出一项讲求和谐、绝不侵犯别人身体的运动。它起源于瑞士，由于射球后，球撞网的声音像“巧固”声，故此被命名为巧固球。

巧固球的基本玩法是球员于3米半圆的禁区射球，皮球反弹出禁区及落于场区内便可得分，反弹出禁区外而中途被对手球员接得皮球，对方便可得分。球员比赛中途不能去抢对手的球，亦不能阻碍对方传球、射球。这项运动不仅考验运动员的体力，还考验脑力，需要运动员判断皮球落点及全队布阵。

沙滩巧固球每场比赛共2节，每节15分钟，设置男子组和女子组比赛。

3. 沙滩排球

沙滩排球每队由两人组成，两支队伍在由球网分开的沙地上进行比赛。每场比赛采用三局两胜制。第一、二局为21分，当1、2局比赛出现比分为20：20时，必须胜出2分者为胜该局。第三局（即决胜局）为15分，如出现比分为14：14时，必须要胜出2分者为获胜。本届运动会设有男子双人、女子双人、混合双人比赛。

4. 沙滩气排球

与沙滩排球一样，沙滩气排球采用三局两胜制。第一、二局为21分，当1、2局比赛出现比分为20：20时，必须胜出2分者为胜该局。第三局（即决胜局）为15分，如出现比分为14：14时，必须要胜出2分者为获胜。每局比赛每队允许换五人次（一上一下为一人次），可以同时替换一人或多人。比赛分为混合青年组（3男2女）和混合中年组（3男2女）。

5. 沙滩田径

沙滩田径设置60米、跳远、铅球（男子5kg，女子4kg）、4*60米接力（对向）项目。比赛在2.5公里较为平坦的海边沙滩上举行。其中60米和4x60米接力采用一次性决赛，按成绩录取前8名，跳远、铅球每名运动员有三次试跳或试掷机会，按成绩录取前8名。

6. 沙滩健康跑

沙滩健康跑是一项高强度、高风险的竞技运动项目，它分为个人赛和团体赛。其中，个人赛设置男子、女子5公里沙滩竞速赛。团体赛按队内选手最终成绩计算团体总分来决定名次。比赛采用分区出发、一枪发令同时起跑的办法。全程限时60分钟，超过限时，终点计时感应区域即停止工作、比赛结束。

7. 三人篮球

男子三人篮球比赛区域为常规篮球场的一半大小。比赛分为3节，每节5分钟，首先获得33分或更多得分的队获胜。如果最后一节结束时比分相等，需要进行一个2分钟的决胜期，直至打破平局。每节比赛和每个决胜期前有1分钟的休息。如果进攻队获得篮板，可以继续投篮，无须将球回到三分线之后。如果防守队获得篮板，必须使球传回或运回到三分线之外，然后再发起进攻。球队必须在获得球权后14秒之内尝试投篮，否则将被判超时违例，交换球权。本届比赛计分方法为三分线内投篮得1分，三分线外投篮得2分，犯规罚球1次，命中得1分。

8. 全健排舞

排舞英文叫Line dance。Line就是排和线的意思，dance是舞蹈，翻译过来就是排成排跳的舞蹈。它起源于美国70年代的西部乡村舞蹈。排舞既可以集体共舞，又可以个人独享，形式多样，丰富多彩。本届赛事设团体排舞项目，每支队伍由16人以上组成，单首、串烧、趣味均可。比赛采用预、决赛制，预赛成绩不带入决赛。

9. 匹克球

匹克球诞生于美国，是一种使用特殊穿孔球的隔网对抗性的球拍式运动。比赛场地长13.41米、宽6.10米。球场划分为左右两个完全相同的半球场，每个半球场由右发球区、左发球区和非截击区组成。球以斜对角越过球网的方式发到对方的接发球区。球在球网上空来回击打，直到一名球员没有按规则把球回击到对方有效场地而导致违例。

本届运动会匹克球比赛包括男子双打、女子双打、混合双打项目，分为青年组（18-40岁）和中年组（41-65岁）。匹克球是典型的全民健身运动，兼具健身性、趣味性，适合各年龄段人群，并且具有很强的社交属性。

10. 太极拳

本次比赛分个人和集体项目比赛，分场地同步进行。

个人项目包括竞赛太极拳（二十四式简化太极拳、四十二式太极拳）、竞赛太极剑（三十二式太极剑、四十二式太极剑）、其他太极拳（陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳竞赛套路及传统套路，太极拳八法五步等各式太极拳）和其他太极器械（太极剑、太极刀、太极枪等）。集体项目则包括集体太极拳和集体太极器械。

太极拳项目不超过4分钟，太极器械项目不超过为3分钟，集体项目不超过4分钟。

11. 网球

网球比赛包括男子双打、女子双打、混合双打项目，设置青年组（18-40岁）、中年组（41-60岁）和元老组（61-70岁）三个年龄组别。

12. 桥牌

桥牌是起源于欧洲的一款纸牌类智力运动，与象棋、围棋一起并称为“世界三大智力运动”，素有“大脑健美操”之称。本届赛会设混合团体赛（要求1男1女搭档上场）和瑞士公开双人赛（不限性别）两个项目。

13. 围棋、象棋

本届赛会围棋和象棋比赛均分为个人赛和团体赛，其中个人赛同时计团体成绩。

14. 国际象棋

本届赛会国际象棋比赛设置家庭团体赛，每个家庭组包括1名大人和1名小孩，或者2名小孩，不限直系亲属，其中16岁以上算大人，16岁以下算小孩。大人和孩子分别比赛。比赛采用中国国际象棋协会最新审定的竞赛规则，瑞士制电脑编排，共赛7轮。每轮每方15分钟，每步棋加10秒，使用棋钟，超时判负。