三九天贴敷艾灸的临床应用，让咳嗽 哮喘 脾胃虚弱远离你

更新时间：2024-12-07 17:00  浏览量：60

“夏养三伏，冬补三九”

一年中最冷的三九天即将到来

无论是自然还是人体

都开始进入阳气微、阴气盛的状态

人体抵抗寒邪的能力下降

感冒、鼻塞、咳嗽、胃痛全都找上门

颈肩腰关节疼痛、手脚冰凉

不妨试试三九灸

就趁现在，错过又要等一年

2024-2025年三九灸时间表：

预灸时间：2024年12月12日-2024年12月20日

一九：2024年12月21日-2024年12月29日

二九：2024年12月30日-2025年01月07日

三九：2025年01月08日-2025年01月16日

加强灸：2025年01月17日-2025年01月25日

为什么选择这个时候灸？

三九天是阴极之时，同时也是阳气初生之时，此时调理某些寒性疾病，可最 大限度的鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，增强体质。

将这种初生阳气巩固在体内，从而从而提高机体的抗寒和抗病能力，提高人体免疫 力和对气候的适应力，为下一年身体健康打下坚实基础。

这正是《黄帝内经》提到的“春夏养阳、秋冬养阴”。《内经》中也讲到，天人合一，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，长于夏，收于秋，而藏于冬。

在三九天艾灸，夏病冬防，冬病冬治，利用全年最冷、阳气初长的三九天，根据体质，在对应穴位进行艾灸，帮助体内元阳蓄积，以达到灸治的效果。

尤其是容易感冒 咳嗽 哮喘 脾胃虚弱 四肢冰凉的病人，一定要行动起来，抓住这个时间来进行调理身体，通过补阳气，调整阴阳，使身体机能恢复，身体安康。

阳气就是热量，具有温煦 保护 固摄等作用，因此增加体内阳气就是提高自身免疫力。

中医的肺为娇脏，不耐寒热，容易受外界影响而发咳嗽，喘证等症状。通过艾灸于肺有关的腧穴，可以通过调理肺气而增加肺对外界环境的适应能力，从而改善肺虚引起的咳嗽和喘的症状。

另外脾胃为后天之本，想要让吃进去的食物能转化成精微的营养物质输送至全身为我们身体所利用，就必须要有脾胃的运化和吸收。那么通过艾灸脾胃相关的腧穴来调理脾胃，加强脾胃的正常生理功能，才能有原动力来维持身体各种机能。

另外阳气也是一种能量，气血虚弱，阴阳失调，经络不通，也会出现四肢冰凉的症状。那么通过艾灸相关腧穴来调理阴阳，使经络通畅，阳气循环而改变手脚冰凉的症状。

以上是三九天艾灸的临床应用和治疗范围，仅供学习参考。