杨氏85式太极拳第一段《心游太玄》伴奏，旋律悠扬悦耳动…

更新时间：2024-12-31 09:19  浏览量：28

杨氏85式太极拳第一段练习。

有种人心鼓舞自己，有种奉献无怨无悔，大爱无疆，传递温暖弘扬正能量。

·1、预备势。

·2、起势。

·3、揽雀尾。

·4、单鞭。

·5、提手上势。

·6、白鹤亮翅。

·7、左搂膝拗步。

·8、手挥琵琶。

·9、左右搂膝拗步。

·10、手挥琵琶。

·11、左搂膝拗步。

·12、进步搬拦捶。

·13、如封似闭。

·14、十字手。

谢谢观看。