运动汇 | 奥运冠军季博文邀你挑战湖州马拉松

更新时间：2024-10-16 11:12  浏览量：86

杭州

日前，2024年国坤堂杯“舞动2024”浙江省第三届广场舞大赛总决赛在杭州落幕，历时四个多月、从百余场赛事中选拔出的全省11地市的三十支舞队参与角逐。总决赛为浙江上百万广场舞健身爱好者呈现了一场精彩纷呈的“舞”林大会，用健康向上和活力四射的身姿展示了浙江百姓崇尚健康、热爱运动的精神风采。

今年是国坤堂“舞动”系列浙江省广场舞大赛系列活动举办的第三年。三年来，系列活动直接参与人次数百万，全网播放量破亿，逐渐成长为有着超广参与度、超大影响力、超强传播力的全民健身品牌活动，在传递健康向上、快乐生活的生活理念中，助力“健康中国”理念深入，推动全民健身事业发展。

湖州

2024湖州马拉松将于11月17日开跑，目前赛事报名正火热进行中。

本次湖州马拉松为中国田径协会认证的A1类赛事，以“绿”动湖马，向“新”开跑为主题口号，参赛规模15000人，其中马拉松（42.195公里）3000人，半程马拉松（21.0975公里） 6000人，短程跑（10公里）3000人，欢乐跑（3.5公里）3000人。

路线从太湖龙之梦出发，沿南太湖岸线逐步深入湖州城，途经太湖古镇、菰城景区等，真正实现赛道上一步一景一风光的不胜美景，充分彰显大美湖州的特色地理与人文风光。

本次湖州马拉松在报名方面遵循先到先得的原则，不抽签。具体报名费标准为：马拉松150元/人，半程马拉松120元/人，10公里短程跑80元/人，3.5公里欢乐跑60元/人。

衢州

近日，由衢州市运动促进健康中心主办的《寻找运动搭子，一起燃烧卡路里》集中运动干预活动，成为市民热议的焦点。

“真是太开心了！真没想到一个月的时间我能瘦9斤！我又变回以前的我了！”李女士的喜悦之情，正是该活动成果的最佳注脚。作为活动的积极参与者，李女士在初始体重76.6公斤、BMI指数25、体脂率38.1%的情况下，经过运动康复师钱坤的科学指导和微信打卡监督，不仅体重减至72.1公斤，BMI指数和体脂率也均有明显下降，更重要的是，她逐渐养成了健康的饮食习惯，对未来的运动之路充满信心。

钱坤表示：“希望通过这项活动，让更多的人认识到运动对健康的重要性，同时也希望通过科学、专业的指导，帮助大家养成良好的运动习惯，提高生活质量。”

活动自启动以来，已成功举办两期，每期都吸引了大量市民积极参与。活动采用每周2次、每次40分钟的集中锻炼方式，由经验丰富的运动康复师带队，确保锻炼的科学性和安全性。同时，活动还利用微信等现代通讯工具，进行饮食监督和营养知识科普，全方位助力市民健康管理。

据统计，参与活动的市民中，超过95%的人在活动前后体脂率有所下降，身体素质得到显著提升。