领导突然让你上台发言，怎么做能让自己看上去不慌乱又很自信呢？

更新时间：2025-01-20 17:28 浏览量：12

第一，你上台的时候呀，快走或者小步跑，这会让人感觉你活力在线，充满激情，不要慢吞吞的走上去。

第二，站对位置，上台以后，你站在舞台中间靠前的位置，就能聚焦观众的视线，如果要放灯片，你就选择站在观众视线的左方，因为人们习惯从左往右看，那你站在观众视线的左边呢，别人看你就更顺眼，也更舒适。

第三，进场起因就是上台以后你不要立即开始说话，站定以后呢，等观众掌声落下或者会场安静下来再说。这会让你显得淡定从容，也可以让自己有一个适应场上气氛的时间。

第四，在发言的过程中呀，你把会场划分为左中右三个部分，你在这三个部分呢各找一个点，你的眼神就在这三个点上慢慢移动，这就会让全场的人感觉你关注到了他，他们会更加集中精力的听你讲。

第五，如果你紧张，你可以选择手持式的麦克风，当你紧张的时候，你通过手指握紧麦克风来缓解压力。你看这些小技巧呀，能让你看上去很自信，自信的人说出来的内容更有可信度。

曾经的我是-个内向、紧张、特别不自信的人，面对人群，面对领导，面对工作汇报的时候总是感到紧张和害怕，害怕说错话，害怕被嘲笑。记得有一次做PPT汇报，当时紧张的鼠标都拿不稳，中间停了好几次才汇报完，这件事在心里留下了难以磨灭的阴影，导致后面不想上班，无心工作。

通过这段时间的学习加上长时间的努力终于迎来了自己的蜕变，现在的我不再是内向、不自信，变得更加自信、开朗更加懂得如何与人相处。克服了内心的胆怯，如今也敢当众发言了，曾经站在众人面前，总是紧张的说不出话来，而训练营就像是一把神奇的钥匙，开启了我勇敢表达的那扇门，让我实现了曾经想都不敢想的突破。

不要害怕改变，不要害怕挑战，每一次的蜕变，都是一次成长的机会。