70岁以后，能在这3个方面沉住气，你就是人生赢家，你都占了吗

更新时间：2025-03-14 05:32  浏览量：1

人活到70岁，就跟爬山爬到了半山腰，该喘口气了。

这时候要是能稳住心态、管住钱包、守住爱好，那后半截日子准能过得有滋有味。

孔子说“七十而从心所欲不逾矩”，咱普通人可能达不到圣人的境界，但照着这几个方向努力，晚年肯定错不了！

一、心态放宽点，别整天瞎琢磨

您瞅现在这岁数，血压高不高、血糖稳不稳、儿女回不回家……这些破事要是天天搁心里打转，再好的日子也得过成黄连。

我认识个刘奶奶，今年75了，住院做透析的时候还跟护士学广场舞呢！

人家常说：“人活一口气，这口气要是堵在愁事儿上，不如花在笑脸上。”您说对吧？

《道德经》里讲“知足不辱，知止不殆”，咱这把年纪了，该放的就得放，该乐的就得乐，别让操心把自己先“耗”没了。

二、手别闲着，心别空着

退休了不代表人生按下暂停键！

我楼上李大爷70岁开始学摄影，现在背着相机满世界跑，朋友圈天天晒他拍的云海、梯田。

上个月还拿了个老年摄影展二等奖，乐得跟小孩似的。

反观隔壁王叔，整天窝在沙发上看电视，才两年工夫，腰也弯了，眼神也呆滞了。

庄子说过“用志不分，乃凝于神”，人就得找点事儿让精气神儿有地儿使。

养花养鸟、写毛笔字、学太极……哪怕就跟着短视频学做菜，日子都能过得有盼头。

三、花钱有数，日子有谱

现在超市促销、直播间卖货天天盯着咱老人钱包，可咱得拎得清！

老姐妹张姨每月退休金3000块，愣是过得比谁都滋润：买菜去早市买新鲜的，衣服穿孙女的旧衣裳改的，但每年攒1万块去旅游。

去年还带着老伴去了趟海南，朋友圈晒得那叫一个热闹。

反观楼下孙大妈，保健品当饭吃，直播间买“包治百病”的玉石床垫，结果钱花光了，病也没治好。

《增广贤文》里说“由俭入奢易，由奢入俭难”，咱这年纪了，手里有钱，心里不慌，才是真本事。

三个晚年幸福小锦囊：

1. 身子骨要“动”起来

别听人瞎说“人老骨头脆”，我邻居赵姐70岁开始练瑜伽，现在能劈叉！医生都夸她关节比年轻人还灵活。

管住嘴迈开腿，比吃啥补药都强。

《黄帝内经》说“户枢不蠹，流水不腐”，您就当自己是老轴承，多润滑润滑才能转得更久。

2. 朋友要“交”起来

老话讲“独木不成林”，我表姑退了休反而更忙了——参加社区合唱团、组织小区老人旅游团，上周还带着大伙去郊区摘草莓呢。

跟同龄人唠唠嗑、跳跳广场舞，比在家刷短视频强百倍。

白居易不是说了嘛：“人间岁月闲难得”，咱得学会把“闲”日子过成“甜”日子。

3. 对儿女要“懒”起来

养孩子就像放风筝，小时候拽紧了怕摔着，长大了就得敢撒手。

我二舅妈可聪明了，儿子买房她出钱，但装修绝对不参与；儿媳妇生娃她帮忙带，但教育方法绝对不插嘴。

现在人家婆媳亲得像母女，儿子还总夸妈“有智慧”。

《论语》里讲“过犹不及”，咱对儿女啊，帮是情分，不帮是本分，别把晚年活成“老妈子”。

70岁不是人生的终点站，而是新旅程的起点。

曹操70岁还能写“老骥伏枥，志在千里”，咱普通人咋就不能把晚年过得精彩？

记住这句口诀：

心宽一寸，病退一丈；手闲一天，老快一年；钱省一分，福多十分。

愿所有老人都能活成老小孩，笑对每一天！