潘玮柏成功减重 14 斤，新目标：还要再瘦一个 “12 斤”！

更新时间：2025-03-20 11:26  浏览量：2

在娱乐圈这个颜值与形象备受瞩目的领域，明星们的身材管理一直是大众关注的焦点。近日，知名艺人潘玮柏的减肥动态引发了网友们的热烈讨论。

2025 年 3 月，潘玮柏在个人社交媒体上兴奋地分享了自己的减肥佳绩，仅仅一个月，他就成功减重 7 公斤，相当于 14 斤。在发布的视频中，他那清晰可见的下颚线令人眼前一亮，还幽默地表示自己已告别 “潘玮厚” 这个戏称。这一消息瞬间在网络上掀起波澜，相关话题迅速登上热搜，网友们纷纷惊叹于他的减肥成果。

然而，潘玮柏并没有满足于当下的成绩。在回应网友的关心时，他透露自己的目标体重尚未达成，接下来还打算再瘦 12 斤。为了实现这一目标，潘玮柏分享了自己的减肥秘籍。他每天坚持饮用 2200ml 的水，保证身体水分充足，促进新陈代谢。在饮食方面，他秉持清淡原则，大量摄入蔬菜，减少高热量、高脂肪食物的摄取。同时，他还保持着高强度的运动锻炼，每周至少四天投身于网球运动中，通过持续的运动消耗热量，塑造身形。

回顾潘玮柏的过往，他的体重一直是粉丝和网友们关注的话题。步入中年后，他的体重曾飘忽不定，甚至因发福严重，体重直逼 200 斤，被网友们调侃为 “潘玮厚”“潘无柏” 等。为了形象和健康，潘玮柏也多次进行减肥行动。2022 年，为了参加《披荆斩棘的哥哥 2》，他曾疯狂健身，一个半月就减重 26 斤，可在节目录制过程中，又因训练辛苦食量增加而再度长胖。

此次潘玮柏的减肥计划虽然成果显著，但也有部分网友提出担忧，认为短时间内大幅度减重可能会对身体健康造成不良影响。面对这些担忧，潘玮柏表示，自己会科学合理地规划减肥进程，在追求瘦身的同时，也会确保身体健康。毕竟，健康才是一切的基础。

潘玮柏的减肥之旅仍在继续，他的坚持和决心值得我们点赞。相信在他的努力下，不仅能达到目标体重，还能以更健康、更有活力的形象出现在大众面前，为粉丝们带来更多精彩的舞台表演和优秀作品。让我们一起期待他的华丽蜕变吧！