为什么有些人走路姿势特别优雅？形体老师：从小养成的这个习惯很

更新时间：2025-03-26 15:26 浏览量：4

我有个表姐从小练芭蕾，走路姿势特别优雅。她告诉我小时候老师要求头顶一本书走路，不能掉下来，这个习惯一直保持到现在。我们逛街时总有人回头看她，其实优雅的体态都是日积月累练出来的。

我表姐从小练芭蕾，现在走路特别优雅，腰背挺直像根棍子。她老公是程序员，天天驼背敲键盘，站一起跟问号似的。上个月表姐带他去上形体课，一节课500，上了三次他嫌贵不去了，现在走路还是像只虾米。

我奶奶90岁了，走路还是那么优雅。小时候看她每天早起都要在院子里走几圈，腰板挺得笔直，现在才知道那是她从小养成的习惯。

从小被家里要求挺直腰板走路，现在30多岁了还被夸气质好。其实优雅的体态都是父母严格训练出来的，小时候经常挨骂才改掉了驼背的毛病。

小时候学舞蹈，老师总说走路要抬头挺胸收腹，现在走路都被人夸姿势好看。前几天在公园看到个大爷背着手溜达，那气场比年轻人还足。

地铁上有个女生，每天都能看到她优雅地走路，背挺得笔直，像只骄傲的天鹅。有天我忍不住问她怎么做到的，她说是从小练芭蕾养成的习惯。旁边一个男同事听了立刻插话："这有什么难的，我教你个捷径。"然后神秘兮兮地说："只要把手机放头顶走，保证姿势标准。"从此我再也没跟他一起走过路。

我女儿就是从小练芭蕾的，现在走路姿势特别好看。但说实话太烧钱了，光舞蹈服一年就要换好几套，私教课一节300多，为了这个跟老公吵了好多次，他说我太惯着孩子了。

我奶奶90岁了，走路还是那么挺拔，小时候总看她对着镜子练习站姿，现在才知道那是她年轻时在文工团养成的习惯。前阵子她摔了一跤，住院时还坚持每天扶着床沿练站姿，气得护士说她"老顽固"。