【让我们动起来】极具挑战的“岩壁芭蕾”——攀岩

更新时间：2025-04-07 01:15  浏览量：3

攀岩（Rock Climbing）是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为极限运动。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，被称为“峭壁上的芭蕾”。

01 OLYMPICS

攀岩技术的兴起最早可追溯到18世纪欧洲的登山运动，最初用于克服阿尔卑斯山脉的冰岩地形。现代攀岩的独立发展始于20世纪中叶，并在1983年法国人发明人工岩壁后迅速普及。1992年，国际登山联合会向国际奥委会申请将攀岩列为奥运会正式比赛项目。

中国于1987年引入攀岩，2016年国际奥委会确认其成为2020年东京奥运会正式比赛项目。布宜诺斯艾利斯举行的2018年的夏青奥会中，运动攀岩首次登上奥运舞台，并受到阿根廷观众的欢迎，不仅为奥运会增添了新的活力，也为攀岩运动自身的发展带来巨大的推动力。

02 OLYMPICS

奥运会的运动攀岩包括三个项目：攀石、难度攀岩和速度攀岩。

攀石就是在没有绳索的情况下，运动员在有限时间内爬上4.5米高的岩壁，所尝次数越少越好。速度攀岩属于竞速赛，在一对一淘汰赛中，考验的是运动员出手的准确性和攀爬的爆发力。顶级运动员爬上15米高、倾斜5度的墙壁只需要几秒钟时间，男运动员保持在6秒内，女运动员7秒。难度攀岩要求运动员在高15米以上的墙壁上进行攀爬，越高越好，限时六分钟。比赛前运动员不可以提前观察岩壁。

2020年东京奥运会的攀岩比赛为全能赛，即运动员参加所有三个项目的比赛，最后的总成绩由三个小项的成绩汇总而来。2024年巴黎奥运会的攀岩赛制发生变化，分为两个赛事：速度攀岩独立成项，之前的全能赛改为攀石和难度攀岩两项组成。

03 OLYMPICS

重要的赛事与组织：

• 攀岩赛事：

奥运会攀岩比赛‌：奥运会是攀岩项目最高级别的国际赛事，每四年举办一次。奥运会攀岩比赛包括男子和女子两项全能和速度项目，是各国攀岩选手争夺荣誉的最高舞台。

‌世界攀岩锦标赛‌：这是国际攀岩界最高水平的赛事之一，每年举办一次，吸引了来自世界各地的顶尖选手。比赛项目包括速度攀岩、难度攀岩、抱石攀岩等，是检验各国攀岩实力的重要平台。

‌世界杯攀岩赛‌：世界杯攀岩赛是全球最高水平的系列赛事之一，每年在全球不同城市举办。比赛项目包括速度攀岩和难度攀岩，吸引了众多顶尖选手参赛。

‌全国攀岩冠军赛‌：这是国内最高水平的攀岩赛事之一，创立于2023年，每年举办一次。比赛项目对标奥运会，设有男子和女子两项全能和速度四个项目，吸引了全国各地的顶尖选手参加。2025年的第三届全国攀岩冠军赛暨第十五届全国运动会攀岩项目资格赛于4月5日至7日在江西全南举行，吸引了来自22个省市的150名运动员参赛。

• 组织机构：

‌国际攀岩联合会（IFSC）‌：成立于2007年，是负责管理全球攀岩运动的主要国际组织。IFSC负责举办世界锦标赛、世界杯等重大国际赛事，并推动攀岩运动的全球发展。

‌国际竞技攀登委员会（ICC）‌：成立于1997年，是国际登山联合会内部负责攀岩运动普及和推广的专门委员会。ICC推动了攀岩运动的国际化和专业化发展。

中国登山协会‌：作为国家体育总局直属的机构，中国登山协会负责管理和推广国内的攀岩运动。它主办了中国攀岩联赛等重要赛事，促进了攀岩运动在国内的发展。

04 OLYMPICS

攀岩不仅是一项运动，更是一种探索自我与自然边界的方式。其融合力量、技巧与美学，吸引着全球爱好者不断挑战极限。攀岩本质是身体与岩壁的对话，当你放下手机，远离喧嚣，专注于手中握住的那一块岩石时，内心深处的力量也会升腾而起。如果你被攀岩这项运动深深吸引，渴望踏上这充满挑战与惊喜的征程，不妨寻求专业人士的悉心指导，或者参考专业的攀岩教材，迈出你勇敢探索的第一步。

★中国首家奥林匹克博物馆

★国家三级博物馆

★国家AAA级景区

★原国际奥委会委员吴经国先生亲自设计创建，并亲任馆长

★全国优秀非国有博物馆

★37家国际奥林匹克博物馆联盟成员之一

★全国优秀科普信息化教育基地

★全国科普教育基地

★厦门市十佳科普教育基地

★厦门市关心下一代奥林匹克教育基地

图片来源于网络；如有侵权，请联系删除