婚姻如果不幸福，想离又离不了？就试试这三招，不离也能过！

发布时间：2025-05-17 05:12:06  浏览量：1

不少人到了一定年纪，婚姻里磕磕绊绊多了，日子过得不舒心，想离婚又有各种顾虑，离不了也放不下。

其实，婚姻就像一间住久了的老房子，哪怕墙皮有点脱落，门窗有点漏风，只要用心修缮，也能重新住得踏实。

要是你正卡在这一步，不妨试试这三个法子，说不定能让日子慢慢好起来。

第一招，把关注点放回自己身上。

婚姻不幸福的时候，人很容易陷在抱怨里，盯着对方的缺点越看越生气。

可总揪着别人的错，自己心里也堵得慌。这时候，不如多想想自己喜欢什么、想做什么。

年轻时为了家庭忙前忙后，很多爱好都放下了，现在正好捡起来。去跳跳广场舞，和老姐妹们喝喝茶聊聊天，或者养几盆花，每天浇浇水、剪剪枝。

当你把心思花在自己身上，生活有了乐趣，就不会总为婚姻里的烦心事钻牛角尖。而且，当你活得精彩了，说不定还能让另一半对你刮目相看，慢慢改变两个人的相处状态。

第二招，学会和对方“保持距离”。

这里说的不是冷战，而是别把对方当成情绪的“垃圾桶”，也别事事都管着对方。

有些夫妻吵了一辈子，就是因为太想改变对方，结果谁都不肯让步。不如给彼此留些空间，他爱钓鱼就让他去，你爱下棋就痛痛快快地玩。各自有了自由，矛盾反而少了。

平时说话也别急着指责，有话好好说。就像邻居相处一样，客客气气的，反而能减少摩擦。时间久了，两个人说不定还能找回刚结婚时那种互相尊重的感觉。

第三招，多想想婚姻里的“好”。

日子过得不开心，很容易只记得那些吵架拌嘴的事，把以前的甜蜜、互相扶持的时刻都忘了。

静下心来好好回忆，孩子小时候，两个人一起哄孩子睡觉；生病的时候，对方端水拿药的样子；家里遇到难事，一起咬牙扛过去的日子。这些都是婚姻里珍贵的回忆。把这些事常记在心里，对彼此的怨气就能少一点。

而且，夫妻这么多年，早就像两棵长在一起的树，根系都缠在了一起，互相依赖。多念着对方的好，看问题的角度变了，心里的气消了，日子自然也能过得下去。

结语：

婚姻这条路，走几十年哪有不磕绊的。

既然暂时离不了，就别总想着放弃，试试这三招，从改变自己开始，给彼此一个重新适应的机会。

生活不可能事事顺心，但只要肯用心，不幸福的婚姻也能慢慢找到新的平衡点，往后的日子照样能过得安稳踏实。