太极拳（剑）终究干不过广场舞

发布时间：2025-07-10 20:50:30  浏览量：2

马老太太退休后，儿子不结婚不恋爱，让她无所事事，就想着不管这个逆子了，自己找点事情做。

她一直觉得打太极拳仙气飘飘，动作轻柔舒缓，应该比较适合自己，就去老年大学咨询了一下，然后报了一个班。

之后去学习的时候，发现虽然有点人，但是到了室外现场训练的时候，才发现和跳广场舞的人数一比，根本不够看。

而且，他们学太极拳的，音乐传统风格明显，民族乐器的演奏慢悠悠的，声音也不够大。边上的广场舞节奏明快，音响声音开的老大，占据了公园广场最中心最大的位置，把他们太极拳团队挤到偏远的一个角落。没办法，挨得太近他们很容易被广场舞音乐带偏。

马老太太这才发现，广场舞早就对太极拳形成了碾压之势。但是觉得有点不大理解：广场舞这么快的节奏，不适合老年人啊。

学习打一阵子太极拳后，马老太太觉得膝盖有点问题，疼。去医院看过，医生说半月板啥退行性变，让她减少走路，注意休息。听说她在打太极拳后，劝她别打了，太极拳里的下蹲、健步动作伤膝盖。

马老太太懵了，打太极拳还打出毛病了，那就以后都不要动了吗？

医生脱口而出，可以跳跳广场舞啊。

马老太太说不行不行，那个节奏太快，老胳膊腿跟不上。医生说不要强跟，重点是运动，保护膝盖，甩甩手脚就是，不求动作标准。特别注意，不要上下坡爬楼梯。

马老太太试着跟着去跳了跳广场舞，居然慢慢上头了。跟着那些相对年轻一点的人在一起，心态都觉得更年轻了。

怪不得太极拳干不过广场舞，马老太太心想，这还是有道理的。