两性相处：无论50或60岁，都要重视这些

发布时间：2025-07-16 14:23:19  浏览量：2

现在离婚的人越来越多，不光是年轻人，五六十岁离婚的也不少见。很多老人觉得老了老了，凑合过得了，其实不是。年纪大了，更需要好好相处，不然日子更难过。北京朝阳区人民法院2024年做过统计，50岁以上离婚案件比5年前涨了30%。很多老夫妻年轻时候忙着工作带孩子，没时间想感情的事。现在退休了，有时间了，问题反而都冒出来了。

我有个朋友李阿姨，今年55岁，退休前是小学老师。她跟我说，她和老伴结婚30年，年轻时候吵吵闹闹，但总觉得能过下去。现在孩子工作了，她也退休了，突然觉得和老伴没话说。老伴喜欢钓鱼，她喜欢跳广场舞，两个人一天说不上三句话。李阿姨说，有一次她生病了，老伴也没怎么关心，就问了一句“吃药了吗”。她觉得特别委屈，觉得自己这么多年白过了。后来，她跟老伴认真谈了一次，说了很多心里话。老伴也意识到自己的问题，开始主动关心她，陪她散步，两个人关系才慢慢好起来。

其实，很多老夫妻的问题都是沟通太少。年轻时候，大家为了生活奔波，没时间好好说话。老了，有时间了，却不知道怎么说了。还有些老人，觉得老夫老妻了，没必要说那些甜言蜜语。其实，不管多大年纪，都需要关心和体贴。

我认识一位王大爷，今年68岁，他和老伴结婚45年了。王大爷每天早上都会给老伴做早饭，晚上一起看电视，周末一起去公园散步。他说，老伴年轻时候为家里付出很多，现在他要好好照顾她。王大爷还说，他和老伴也会吵架，但每次吵完都会好好沟通。他说，夫妻之间最重要的就是互相理解和包容。

现在社会发展快，老年人的生活也丰富起来。很多老年人开始注重自己的精神生活，参加各种兴趣班，结交新朋友。这当然是好事，但也要注意平衡家庭关系。有些老人，退休后把所有精力都放在自己的兴趣爱好上，忽略了老伴的感受。这样时间长了，夫妻关系也会出现问题。

还有些老人，因为身体原因，容易情绪不好。这时候，更需要老伴的理解和支持。如果老伴不理解，反而抱怨，那矛盾就更容易激化。上海社科院2023年发布的一份报告显示，老年人离婚的主要原因包括：性格不合、缺乏沟通、经济问题、子女干涉等。其中，性格不合和缺乏沟通是最主要的原因。

所以，老夫妻想要好好过日子，最重要的是多沟通，多理解，多关心。不要觉得老夫老妻了，就什么都不用说了。要把对方当成朋友，多听听对方的想法，多关心对方的感受。另外，也要注意保持自己的独立性。不要把所有希望都寄托在老伴身上，要有自己的兴趣爱好，有自己的朋友圈子。这样，才能保持自己的活力，也能给老伴带来新鲜感。

现在很多社区都有老年大学、老年活动中心、老年合唱团等等。老人们可以积极参加这些活动，丰富自己的生活，也能结交更多朋友。总之，五六十岁的夫妻，更需要用心经营感情。多沟通，多理解，多关心，保持独立性，才能让晚年生活更幸福。