60 岁 - 70 岁以下 ，6 条全能达标，你就是个天选有福之人

发布时间：2025-08-09 14:32:31  浏览量：3

家人们注意啦！60-70 岁之间的叔叔阿姨们，别再愁不知道自己身体好不好了，今天这 6 条标准，你要是全达标，那真是老天爷都眷顾的有福人！

第一条就得说睡眠！躺下十分钟内准能睡着，夜里不起夜或者顶多一次，早上醒来神清气爽不头晕。要知道啊，多少同龄人半夜翻来覆去数羊，你能一觉到天亮，这就是福气的开始！

第二条看胃口，不管是粗茶淡饭还是家常小炒，你都吃得香喷喷，一顿能扒拉两碗饭。不挑嘴不挑食，吃嘛嘛香，肠胃消化倍儿棒，这身体底子能差得了？

第三条必须是腿脚灵便！买菜逛公园不用人扶，爬个三楼不喘气，广场舞队伍里你能跳最久，超市抢鸡蛋你比谁都快。腿脚利索才能想去哪儿去哪儿，生活才有滋味！

第四条得有好心态，不跟儿女瞎操心，不跟老伙计比输赢。家里事儿看得开，邻里矛盾不往心里去，每天乐呵呵的，烦心事过眼就忘。心态好的人，病都绕着走！

第五条记性不能太差，自己的药啥时候吃、钥匙放哪儿、昨天跟谁聊了天，这些日常事儿门儿清。不用天天麻烦孩子提醒，自己的生活自己能打理，这才叫真省心！

第六条身边得有人陪，不是说非得子孙绕膝，哪怕有个老搭子一起遛弯、下棋、晒太阳也行。难过的时候有人说说话，开心的时候有人分享，不孤单不寂寞，日子才暖心。

家人们对照看看，这六条你中了几条？全达标的赶紧给自己鼓鼓掌，你就是天选有福之人！没达标的也别着急，从今天开始慢慢调理，福气马上就来啦！赶紧转发给身边的老伙计，一起测测福气值！