罕见！全红婵穿睡衣与21岁师姐跳舞，减肥成功明显变瘦，自信多了

发布时间：2025-08-10 15:10:14  浏览量：2

北京时间8月10日，跳水奥运冠军全红婵更新社媒，晒出自己跳手势舞的视频，引起热议。

此前，全红婵因为受伤缺席世界泳联世锦赛，无缘卫冕，并且因为明显变胖而收到关注。“跳水女皇”高敏就表示，生长发育的过程就像走钢丝，很容易恶性循环：长体重就容易受伤，受伤了又更长体重了，然后又更容易受伤。

目前，全红婵正在广东二沙训练中心苦练，每天至少6个小时，增加30%的核心训练时长，重建动作动力链，肌肉质量提升3%、体脂下降1.5%，即将进入第三阶段的跳台训练。

9号下午，全红婵在训练结束之后更新社媒，只见她她脸颊通红、满头大汗，后背衣服也被汗水浸湿，明显减肥成功，真的变瘦了。

半夜，全红婵又更新视频，穿着浅绿色睡衣，与师姐何妍伟大跳手势舞，配上独特的滤镜，真的非常可爱。

何妍伟今年21岁，也是广东湛江人，今年7月在第32届世界大学生运动会女子双人10米台跳水比赛中为中国代表团夺得首金。‌‌

对此，网友纷纷表示，变瘦之后，全红婵看起来自信多了，新发型真的太好看了，越来越漂亮了，还是早点睡吧，别熬夜。