55 岁带外孙被夸像姐姐？退休后靠 1 件事，活出中年少女感

发布时间：2025-08-26 15:33:09  浏览量：1

上周带外孙去小区游乐场玩，有个宝妈凑过来问：你是孩子小姨吧？看着真年轻！我笑着指了指头上的白头发：我都 55 了，是孩子姥姥！她当时眼睛瞪得溜圆，说啥都不信。其实我退休这两年，类似的事儿遇着不少 —— 带外孙去公园，有阿姨夸我精力好；跟老姐妹去逛街，店员还推荐少女款连衣裙。有人问我是不是做了医美，我总说：我连美容院都没去过，全靠心里那股子乐呵劲儿撑着。今天就跟大伙儿唠唠我的日常，说不定能给同龄的姐妹添点参考。

先说说为啥我觉得少女感不是年轻人的专利。刚退休那阵儿，我心里挺不是滋味的：突然不用上班，每天围着家务转，看着镜子里冒出的白头发，总觉得自己真的老了。有次给外孙缝小衣服，线总穿不进针，我越急越慌，眼泪都差点掉下来。后来女儿看出我的心思，拉着我说：妈，退休是新生活的开始，你以前不是爱跳广场舞、种花草吗？别把自己困在年龄里。这话点醒了我，我才发现，原来我总盯着 55 岁这个数字，却忘了自己还能做很多喜欢的事。

从那以后，我就打定主意，不管多大岁数，都要活得敞亮。首先是不跟白头发较劲，刚开始长白发时，我总想着染黑，可染发剂味儿大，头皮还发痒。后来小区张姐跟我说：咱这岁数有白发很正常，只要精神头足，白发也是另一种气质。我试着接受它，还特意买了个珍珠发箍，把白发别在耳后，没想到老姐妹见了都说：你这白发配发箍，看着还挺洋气！现在我不光不染发，还会跟外孙开玩笑：姥姥的白头发是给你攒的智慧呢！心态一松，反而觉得白发没那么扎眼了。

再就是不管多忙，都要留时间做自己喜欢的事。以前上班忙，没时间培养爱好，退休后我把以前的兴趣全捡了起来：每天早上 6 点半，去小区广场跟老姐妹跳 1 小时广场舞，音乐一响，啥烦恼都忘了；下午外孙睡午觉时，我就摆弄阳台的花草，多肉、月季、绿萝摆了满满一排，看着它们开花长叶，心里特舒坦；周末还跟女儿学做小饼干，虽然有时候烤糊了，外孙照样吃得开心。有回老姐妹跟我抱怨：天天带孙子太累，没心思做别的。我就劝她：哪怕每天抽 20 分钟做自己喜欢的事，心情也会不一样。她试着学织毛衣，现在每次见我都乐呵呵的，说日子比以前有意思多了。

还有个小发现，保持乐观心境后，身体状态也跟着变好。以前我总爱失眠，稍微有点事儿就睡不着，现在跳完广场舞，晚上沾枕头就睡；以前爬 3 楼都得歇会儿，现在抱着外孙爬 5 楼都不费劲。社区医院的王大夫跟我说：心情好能促进血液循环，比吃补药还管用，咱这岁数，心态年轻了，身体自然就跟着年轻。

说真的，55 岁不是终点站，而是新生活的起点。不用纠结有没有皱纹、白了多少头发，只要心里有热爱、对生活有期待，就能活出自己的中年少女感。你们要是也有退休后的小烦恼，或者有啥保持好心情的小妙招，都可以跟我说说，咱们互相取取经，把退休生活过得更精彩！

我是青禾，每天会分享一些知识，非常感谢你的喜欢和关注！咱们明天再见