健舞风华——记洛阳意拳女侠刘爱丽

发布时间：2025-09-04 08:42:03  浏览量：1

洛阳十三朝古都的厚重底蕴浸润着每一寸土地，状元桥旁的洛阳意拳协会，却因一群习练意拳健舞的女子，添了几分灵动生机。这里的“灵魂人物”——刘爱丽会长，以拳为基、以舞为魂，在武术与艺术的交融中，书写着属于自己的意拳传奇。

刘爱丽的意拳之路，始于师从意拳大师杨绍庚先生的夫人张丽华老师。如今96岁高龄的张丽华老师，每日坚持练功、书写日记，耳聪目明、记忆力超群，这份“意拳养生”的鲜活见证，让刘爱丽坚定了习练的信念。

七八年意拳养生站桩、五年意拳健舞修炼，她褪去了往日的体弱，收获了实打实的改变：“重要的不是舞姿优美或收获赞美，是站桩给了我健康，健舞让我自信，内心也愈发宁静。”如今的她精气神十足，言谈间满是对意拳的感恩，更盼着这份中华文化的精华，能让更多人远离病痛。

在先生娄光平（洛阳市意拳协会执行会长）的支持与指导下，刘爱丽牵头组建了女子意拳健舞团队。多年修炼后，团队里的姐妹们个个容光焕发，身体机能与精神面貌焕然一新，印证了站桩健舞对大龄女性生命力的激发。而刘爱丽自身的意拳功底，更藏着令人惊叹的力量——曾有访客质疑她“女子能耐有限”，她引用《花木兰》唱词回应“女子哪点不如儿男”，随后轻击对方胳膊。未想几日后，对方胳膊竟出现拳头大的淤血紫块，这轻描淡写一拳里的穿透力，正是意拳“放松发力、透敌脊背”的独特魅力。

若说意拳是她的底气，那健舞便是她的表达。

刘爱丽的健舞，是心灵与肢体的对话：动作如泉流般自然，涤荡观者心神；神韵似交响般激昂，实现身心合一；每一步又像生命仪式，满含对生活的敬畏。当她身着素雅禅服入场，气定神闲作揖，意拳的刚劲与禅舞的柔美便在举手投足间交融——衣袂飘飘时如仙女下凡，招式开合间显拳术神韵，舞至深处更入“天人合一”之境，脸上的喜悦全然发自内心。这份自然从容的美，不仅让意拳的魅力跨越了武术的边界，更吸引着越来越多女性追随。

从赛场拼搏到日常养生，从拳术传承到健舞创新，洛阳意拳在刘爱丽这样的传承人手中，早已不止是一门功夫。拳韵与舞风交织，既延续着中华传统文化的根脉，也为人们的健康与幸福，开辟出一条满是生机的道路。而刘爱丽，这位洛阳城里的意拳女侠，仍在以自己的方式，让这份“健舞风华”持续绽放。

撰文：天石王成於北京

整理：宋文涛於武汉