福建永定：“拳”风劲吹正当时 太极舞出新风尚

发布时间：2025-09-04 14:47:37  浏览量：1

近年来，随着全民健身理念的深入人心，太极拳这项融合传统智慧与现代健康的运动，在永定区迅速走红。从机关干部到社区居民，从耄耋老人到学龄孩童，越来越多人参与感受刚柔并济的太极韵律。

近日，永定区举行“红色动能，活力同行”全民健身太极行活动启动仪式，来自当地的百余名太极爱好者衣袂飘飞、整齐肃立，不仅“打”出了永定群众健身的热潮，更“武”出了红色热土上传统与现代交融的新气象。区领导李延超参加了启动仪式。

展演中，八段锦、功夫扇、陈式太极单刀等节目轮番上演：下坑和春蔼园代表队的功夫扇翻飞如红霞，区委宣传部和文体旅游局代表队的八法五步刚柔相济，区中医院代表队的八段锦则将中医养生之道融入拳式，一招一式皆成风景。

“太极不仅是身体的舒展，更在集体展演中收获了跨代友谊，让文化与拳影交织出温暖向上的生活热情。”永定太极拳爱好者林瑞莲表示。

“坚持练太极后，身体明显硬朗了，日常活动更轻松；这次活动还让我结识了不同行业的拳友，生活里多了份交流的温暖，心态也更平和了。”永定太极拳爱好者范红梅说。

据介绍，永定区太极拳协会自2018年成立以来，协会从最初的80余人发展至数百人，足迹遍布机关、社区、乡镇。此次活动启动后，协会将开启“全天候公益教学”模式：每日清晨6点半至8点，在下坑广场；夜间7点30分至9点，在区体育中心体育场，专业教练免费带练，从八段锦到太极拳，手把手教、零门槛学。

“把太极的“柔”和红色文化的“刚”结合起来，看到不同年龄、职业的市民同练共唱，真正实现“以拳养身，以文化心”的初衷。”永定区弘强太极拳协会会长廖建明表示。

从“小众爱好”到“全民风尚”，永定太极的“出圈”离不开政策与设施的支撑。近年来，永定区打造闽粤红色徒步赛、土楼马拉松等品牌赛事，修建健身步道、升级体育场馆，让“15分钟健身圈”触手可及。而太极拳以其“低门槛、高内涵”的特点，成为群众健身的“新宠”——下至孩童、上至古稀老人，都能在拳起拳落间找到健康与快乐的平衡点。