只要能放开想开看开，老年人也能活出精彩！

发布时间：2025-09-08 21:46:19  浏览量：2

人这一辈子，说长不长，说短不短，走着走着就到了晚年。很多人觉得老了就是等，等儿女回来，等时间流逝，等生命走到尽头。可其实，老年完全可以活出另一种模样。只要做到“放开、想开、看开”，日子照样可以热气腾腾、有声有色。

放开，是放下那些不该操的心。儿女成家立业了，他们有自己的想法和路要走，做父母的不必事事插手、处处干预。老张今年六十八岁，曾是我的老领导，退休后和儿子一家住在一起。刚开始，他总爱对儿子的工作指手画脚，觉得不按他的想法来就是错的，结果父子俩经常争执，连带着和儿媳关系也紧张，一言不合就冷战，好几天不说话。后来他慢慢醒悟了，心想：“儿孙自有儿孙福，何必强求？”从那以后，他不再纠结于别人的生活，而是把精力放在自己身上。每天清晨去公园打太极，傍晚跳跳广场舞，周末还常拉着老伴出门旅游，日子过得轻松自在，笑容也多了。

想开，是换个角度看问题。年纪大了，身体不如从前，朋友也陆续走远，生活节奏慢了下来，可这并不意味着失去意义。李阿姨退休时一度情绪低落，总觉得被社会抛弃了，每天闷在家里。后来她鼓起勇气参加了社区的绘画班，没想到一画就爱上了，还发现自己有些绘画天赋。她的作品被选去展览，更结识了一群热爱生活的老伙伴。她说：“原来只要换个心情，生活处处是光。”

看开，是学会放下得失心。王大爷以前是单位领导，退休后总觉得身份落差大，不愿参加老同事聚会，怕被人看轻。一次被老伴硬拉着去了，结果发现大家聊的都是养生、带孙子、旅游，没人关心谁当过什么官。他这才释怀，原来最放不下的，其实是自己。从此他变得豁达开朗，聚会时说说笑笑，成了大家眼中的“开心果”。

人生走到这个阶段，不是落幕，而是换了一种方式继续绽放。学一门新技能，养一盆花，读一本书，和老友喝杯茶，都是对生活的深情告白。年龄只是个数字，真正决定生活质量的，是那颗愿意热爱、愿意接纳、愿意微笑的心。只要心不老，日子就不会老。