爱了爱了！北海这群体育老师，太会“整活”了！

发布时间：2025-09-10 18:40:05  浏览量：1

曾经“列队、跑步、打球”的“老三样”是中小学体育课的常见场景，如今，随着自治区教育厅《关于进一步加强中小学体育工作的通知》明确要求增加学生体育活动时间，北海多所学校的体育课正悄然焕新。体育老师打破传统课堂模式，用民俗、游戏、武术等“非常规”创意，让体育课既充满欢声笑语，又能切实帮助孩子们强健体魄，让运动真正融入校园日常。

民俗运动进校园

高德小学的操场上，叶治君老师的体育课刚开始，就响起一阵清脆的“咚哒，咚咚哒”鼓点声。地面上，几组用PVC管做成的竿子平行铺开，4名同学分坐两侧，双手紧握竿子，跟着节奏敲击。

叶治君老师跟学生们一起跳竹竿舞。

“盯着竿子间隙，脚下别慌！”叶老师站在队伍最前面，一边踩着节拍示范，一边大声提醒。孩子们踮着脚尖，小眼睛紧紧盯着开合的竹竿，找准时机快速跳进、转身、跳出，有的孩子动作还稍显笨拙，偶尔会停顿一下调整节奏，但脸上满是专注，额角渗了汗也没停下。

“刚开始孩子们总怕被竹竿夹到脚，通过练习，现在大多能跟着节奏跳完整段了。”叶老师笑着说，竹竿舞是广西本地的传统民俗，看似简单的跳跃，不仅能锻炼孩子们的手脚协调性和反应速度，还能提升心肺功能，“比单纯跑步有意思，孩子们愿意跳，锻炼效果也好。”

体育课成趣味游戏场

海城区第九小学的操场上，黎杰志老师则把彩色敏捷圈变成了“闯关道具”，让体育课成了热闹的趣味游戏场。操场一侧，“一圈到底”的游戏最受学生欢迎：10名同学手拉手围成圈，一名学生举着敏捷圈从头顶慢慢往下传，传到脚边再递给下一个人，全程不能松手。

黎杰志老师用敏捷圈跟孩子们一起做游戏。

“快！最后一个人加油！”黎老师蹲在队伍旁，手掌轻轻拍着地面鼓劲。孩子们憋着力气，互相提醒“慢一点，别松手”，每当敏捷圈顺利传完，全场就会响起一阵欢呼。黎老师穿梭在各队伍之间，不时帮学生调整姿势。

黎老师坦言：“以前上队列训练，总有孩子走神、偷偷打闹，换成游戏形式后，孩子们不仅主动凑过来参与，还会在游戏中互相帮忙、遵守规则。课堂活了，孩子们动起来也更积极，其实在玩的过程中，他们的身体柔韧性、反应能力和团队协作能力都在悄悄提升。”

武术课练出精气神

走进北海市第二实验学校的博雅武术馆，气氛瞬间变得严肃又热烈。侯小伟老师正带着校武术队的学生练基本功，“马步扎稳，膝盖别超过脚尖！”他走到一名同学身边，轻轻扶住孩子的腰，调整站姿。场馆里，孩子们穿着统一的红色武术服，双脚分开与肩同宽，双手握拳收在腰侧，随着“哈！”的一声喝喊，整齐地打出“弓步冲拳”，小拳头挥得有力，眼神透着专注与坚定。

侯小伟老师在教孩子们练习武术基本动作。

“我们学校每个孩子都有武术课，从一年级就开始接触。”侯老师说，武术不只是练动作，更要练品德，“‘习武先习德’，训练时会教他们尊师重道、遵守规则，比如向教练问好、训练时不打闹，这些理念慢慢融入进去，能帮孩子树立正确的价值观。”

侯小伟老师在教孩子们练习武术基本动作。

据了解，学校针对不同年级制定了培训计划：一年级新生培养武术兴趣，二年级开始选拔有潜力的孩子，三年级进入专业训练；有些学生从一年级到八年级一直在校队训练，还在比赛中拿了不少奖项。“我们学校设置武术课以来，已经发掘了一些有武术天赋的孩子，正往专业方向培养，现在有几个学生被推荐到区体工队，未来说不定能走上职业武术道路。”侯老师介绍道。

从充满广西民俗风情的竹竿舞，到创意十足的敏捷圈趣味游戏，再到传承中华传统文化的武术课，北海中小学的体育课早已告别“枯燥单调”的旧标签。这些“非传统”的体育项目，让孩子们在欢声笑语中爱上运动，在主动参与中练出好体魄。这个教师节，这群会“整活”的体育老师，用一堂堂生动有趣的体育课，给孩子们送上了一份充满活力与健康的成长礼物。