31岁舞蹈老师饿肚子练舞昏倒，8cm囊肿半年消失，3招救命法

发布时间：2025-09-19 16:18:19  浏览量：1

31岁的上海舞蹈老师林倩怡，平时为了保持身材，饿着肚子只吃几块水果，累到头晕也不吃正餐，结果身体出了大问题。她的课排得满满当当，每天十几个小时都在跳舞，体力透支，营养跟不上，月经都乱了套。她总觉得这是小毛病，没当回事，直到2019年8月12日下午，她在课堂上示范动作时，肚子突然一阵怪异的胀感，差点让她摔倒。

那天，林倩怡正在教学生一个大幅度的后踢腿动作。她收紧肚子，用力一跃，落地时却觉得下腹像被塞了团棉花，闷闷地堵着，不痛但很怪。她撑着把杆，试着深呼吸想缓解，可这股胀感却像被挤了一下，往下一坠，让她吸了口凉气，只能放慢动作。好在接下来，她小心调整呼吸，那股怪感觉慢慢消退了。她松了口气，以为是生理期快来了，没多想。

接下来的十天，这股胀感却没消，反而越来越明显。每次她跳跃或旋转，肚子就像被挂了个小沙袋，往下沉，沉得她脚步都慢了半拍。她还是安慰自己，可能是生理期推迟，忍忍就过去了。毕竟她月经一直不规律，晚几天也不稀奇。她硬着头皮继续教课，压下心里的不安。

到了8月21日，林倩怡在课堂上示范连续空翻。刚落地，她肚子猛地一紧，像被狠狠拽了一把，疼得她脚下一晃，差点摔倒。她咬牙想撑过去，可第二个动作刚做到半空，肚子里的胀感突然炸开，像块大石头砸在骨盆中央，痛得她整个人僵住，身体失去平衡，“咚”地摔在地上。她疼得脑子一片空白，眼前发黑，连学生喊她都听不清。

学生们吓坏了，见她蜷在地上，脸色白得像纸，冷汗直流，有人赶紧跑去叫隔壁老师，有人蹲下拍她肩膀喊“老师你没事吧”。隔壁老师冲过来一看，立马拨了120，守在她身边安抚学生。救护车很快到了，急救医生发现她脉搏快得吓人，血压低，血氧也不正常，赶紧给她补液、吸氧，一边联系医院准备抢救。

到了医院，医生立刻给她做了检查。血常规显示她有炎症，贫血也不轻，激素水平乱七八糟。肚子右边按下去特别痛，医生怀疑是卵巢出了问题。彩超和核磁共振一查，果然发现右卵巢有个6.4厘米的囊肿，幸好是良性的。医生告诉她，这囊肿必须手术切除，不然可能越来越严重。

林倩怡躺在病床上，听到要开刀，吓得手都抖了。她小声问：“我以为就是月经不调，怎么会这么严重？”医生耐心地解释，囊肿长大了会压迫周围组织，严重时可能破裂，手术是最好的办法，而且是微创，恢复快，不会影响以后生活。她丈夫赶到医院，听完也同意手术。第二天，手术顺利完成，囊肿被完整切除，确认没恶变。

术后，林倩怡恢复得不错，肚子不疼了，精神也好多了。医生叮嘱她出院后要吃好三餐，别再节食，多吃蛋白和蔬菜，运动也要悠着点，先别跳舞，做做拉伸。还开了点药，让她按时吃，防止复发。她听话地照做，每天早中晚三餐规律，鸡蛋牛奶蔬菜一个不少，运动也改成散步和拉伸，气色慢慢好起来。

几个月后，她复查了好几次，B超显示卵巢干干净净，激素也正常了。她觉得自己没事了，就有点放松警惕。有时候课多，她又忙得忘了吃饭，药也不按时吃。偶尔肚子有点酸胀，她觉得是练舞累的，休息下就行。谁知，这松懈让她又栽了个大跟头。

2021年11月7日，林倩怡在教高年级学生滑步旋转。动作做到一半，她肚子突然发紧，像有块硬东西顶着。她以为是肌肉拉伤，没在意，继续做动作。可那股紧感越来越重，像有个硬块在肚子深处越鼓越大。她停下来想喘口气，可刚屏住呼吸，那硬块猛地一扭，疼得她像被刀割一样，眼前一白，直接昏倒在地。

学生们吓得乱成一团，有人赶紧拨120，有人扶着她擦汗。救护车上，医生发现她情况和上次差不多，血压低、心跳快，赶紧补液吸氧。医院检查后，医生脸色沉重：右卵巢又长了个8.2厘米的囊肿，位置跟上次手术差不多。医生说，这么大的囊肿，手术风险很高，可能伤到卵巢，甚至得切掉一边卵巢，但不手术又随时可能破裂。

林倩怡和丈夫吓得不敢轻举妄动。他们不想冒险手术，决定先试试药物治疗。医生同意，但要求她严格卧床，不能乱动。可她躺了一个多月，囊肿一点没缩小，稍微动一下就疼得冒冷汗。她和丈夫心急如焚，跑遍了省城大医院，得到的答复都一样：手术风险大，保守治疗效果差。

走投无路时，他们听说一位老中医或许有办法。可老中医看过病历后，摇摇头说中医调理已经晚了，建议他们去找妇科微创手术专家郎院士。林倩怡夫妇像抓到最后一根救命稻草，赶紧带着病历找到郎院士。

林倩怡的故事让很多人感触。她用自己的经历告诉大家，健康不是小事，平时不注意，问题可能越攒越大。她感激郎院士的指导，也庆幸自己坚持了下来。现在，她不仅身体好了，还学会了珍惜自己，把健康放在第一位。