乐清市人才有限公司开展心理健康专题培训，助力干部职工“与压力共舞”

发布时间：2025-09-28 15:46:16  浏览量：1

为切实关爱干部职工心理健康，帮助大家科学缓解工作压力，提升心理调适能力，9月26日，乐清市人才有限公司特邀国家二级心理咨询师吴益群老师在浙江（乐清）智能电气人力资源服务产业园404教室开展《与压力共舞—轻松生活》心理健康专题培训。

吴益群老师深耕心理学领域多年，不仅具备扎实深厚的专业理论功底，更积累了丰富多元的实践经验，她用诙谐幽默的语言拆解压力管理的核心知识。从“压力是个啥？”“压力从哪里来？”“压力有用吗？”三个维度展开，通过互动问答、情景模拟等形式，引导在场人员正视工作与生活中的压力，深入分析压力产生的根源。现场氛围轻松活跃，培训人员积极参与互动，现场设置了三个游戏环节，帮助大家在忙碌工作中快速调节状态，实现“轻松生活”的目标。

此次培训贴近实际、实用性强，大家不仅对压力有了更科学的认知，而且掌握了可操作的减压方法，今后运用到工作与生活中，以更从容、积极的心态应对挑战。

下一步，乐清市人才有限公司和浙江（乐清）智能电气人力资源服务产业园将持续开展多元化、接地气的素养提升活动，不断增强职工的幸福感与归属感。