7岁女孩上舞蹈课，被老师用力压出一字马，疼得眼圈都红了

发布时间：2025-10-03 12:02:43  浏览量：1

7岁的小女孩去上舞蹈课，老师用力把她压出一字马，看着孩子疼的眼圈都红了，站在边上的妈妈心里一揪，眼泪也跟着掉了下来。

这个一字马可以说是学舞蹈最基础的一个动作了。有的孩子天生身体软，不用费劲就能做的很标准，但那些身体比较硬的孩子想练成这个可就受罪了，过程更疼，要花的力气也大得多。

为什么老师要这么做？因为开腿是学舞蹈的第一步，只有把腿部的韧带彻底拉开了，后面才能做出那些舒展漂亮的舞蹈动作。对于身体条件本来就不太好的孩子，老师往往就得用点力气帮他们把腿压开。虽然很疼，但大多数孩子都选择咬紧牙关忍着，而这仅仅是舞蹈这条辛苦路的起点。

往后每天的练习，比如压腿、下腰、开肩等等，每一项都是对身体的巨大考验。老话说得好：台上一分钟，台下十年功。学舞蹈从来就不是一件轻松的事，不过汗水不会白流。长期学习舞蹈能让孩子的身姿变得挺拔，体态更加优美，整个人看起来都更有气质，这对他们的身体健康和性格养成也都有很大的好处。

而且跟大人比起来，孩子学舞蹈其实更有优势。因为小孩子正在长身体，身体的柔软性通常比较好，学习那些高难度动作时，身体负担和受伤的风险也相对小一些。所以这份苦在很多情况下，其实是成长过程中一种有益的磨练。