跳水之乡又攻“空中芭蕾”！湛江新夺金点来了…

发布时间：2025-10-27 17:22:32  浏览量：39

富有弹性的蹦网被一次次压紧、弹起

发出富有节奏的“砰砰”声

一群年龄各异的孩子

正如同雏鹰般在空中一次次起跳、翻腾

于汗水中编织着他们的“空中芭蕾”梦

月前，代表广东队出战的叶怡纤，在2025年全国蹦床青少年锦标赛上勇夺两枚金牌。2020年，年仅8岁的她在湛江市跳水运动学校开启了蹦床生涯。这座曾经培养出多位奥运跳水冠军的“冠军摇篮”，自2020年底起悄然孕育了一支崭新的力量——湛江蹦床队。

由跳水陆上训练馆改建

“注意摆臂！”“收紧核心！”“落地要稳！”

教练们的声音在场馆内此起彼伏

与蹦床的弹跳声、孩子们的脚步声

交织成一曲独特的训练交响乐

走进训练馆，映入眼帘的是队员们刻苦训练的身影。初学的小队员在小蹦床和中网上小心翼翼地寻找“网感”，他们的动作还带着几分生涩，但眼神专注；已有基础的队员在垫子上反复练习空翻，每一次旋转都在挑战身体的极限；而备战省运会的队员则在大网上完成着一串串令人惊叹的空翻连接，身姿矫健如飞鸟。

“2020年底，我们在原来跳水陆上训练馆的基础上，建起了这个蹦床训练基地。”校长谢福民介绍。设施简陋、经验不足、专业教练稀缺……面对重重困难，学校积极筹措，凭借培养奥运冠军的底蕴和经验，让蹦床这项被誉为“空中芭蕾”的运动在此扎根发芽。

蹦床运动结合了惊险的竞技性与艺术观赏性，因其运动员在空中完成各种高难度翻腾、转体动作时的优美姿态，常被誉为“空中芭蕾”。蹦床项目在2000年的悉尼奥运会上首次被列为正式比赛项目。

广东省是中国较早开展蹦床运动的地区之一，在2001年便被确定为国家蹦床运动的重点布局省市。广东不仅每年会举办广东青少年蹦床锦标赛，在每四年一届的省运会上也设置蹦床这一项目。

蹦床项目姿态优美

却也对安全有着极高要求

为此，学校配备了2名主教练和1名助理教练的教练团队，他们如同守护雏鹰的雄鹰，时刻关注着空中每一个身影，确保训练安全、科学。目前，队伍拥有33名怀揣梦想的在训学生，在这个温暖的大家庭里共同成长。

一个动作重复成百上千遍

蹦床苗子的选拔有着严格的标准

每年9月至11月，教练们都会走进

周边的幼儿园和小学寻觅苗子

“我们偏向选择身形修长，以及拥有较强爆发力、弹跳力、腰腹力量的孩子。”教练王毅介绍。此外，性格也是教练在选材时关注的重点。“想要成为一名出色的运动员，还要有‘韧劲’。”王毅补充道。经过初步筛选的孩子们，会进入为期一个半月至两个月的试训期，最终大约每12个孩子中会有1个展现出足够的潜力和毅力，正式成为湛江蹦床队的一员。

在这里，每个动作都要经历千锤百炼。以叶怡纤为例，她从最简单的前空翻学起，一个动作常常要练习成百上千次。“最开始在软垫上练习前空翻就练了一个星期，然后过渡到中网上再练一两个星期。”她回忆道。最艰难的是学习“前团两周转体180°”这个动作，她整整花了三个月时间，日复一日地专攻这一个动作。

训练内容科学而系统，涵盖准备活动、专项训练、身体素质训练等。新队员从最基本的跳跃、寻找“网感”开始，逐步过渡到专项动作学习。一套完整的蹦床动作由10个动作组成，队员们从最简单的单周空翻学起，逐步挑战更复杂的两周、三周空翻与转体，再练习连接动作。

从湛江走向全国赛场

建队五年来，湛江蹦床队

已向广东省蹦床队输送了4名优秀队员

在各类比赛中屡创佳绩

叶怡纤便是杰出代表。2020年队伍创建之初，8岁的她在学校进行体能测试时，被教练一眼看中，从此与蹦床结下不解之缘。

经过两年的系统训练，叶怡纤在2023年获得广东省蹦床锦标赛丁组个人冠军，随后进入广东省二沙体育训练中心技巧蹦床项目管理中心蹦床队。进入更高层次的训练平台后，她更加刻苦，训练时间更长。

功夫不负有心人。今年，她一举夺得2025年全国蹦床青少年锦标赛女子11—12岁组蹦床团体项目和双蹦床团体项目金牌，这也是从湛江市蹦床队走出的运动员第一次拿到全国赛事的金牌。面对未来，这位稚气未脱却目光坚定的女孩有着清晰的规划：“我想拿到更好一点的成绩，比如参加世界级的比赛。同时也要好好读书，为考大学做准备。”

叶怡纤的身上展现着新一代运动员全面发展的风采。近年来，从该校走出的多名运动员凭借出色的运动成绩和文化水平，进入理想大学深造，实现了人生的精彩跨越。

夜色渐浓

晚上七点半训练结束的哨声响起

孩子们带着运动后的充实与满足

谈笑着走向等候在门口的家长

从利用现有场馆起步

到在省级、国家级赛场上争金夺银

湛江蹦床队这支年轻的队伍

正以不畏艰难的勇气和科学严谨的态度

在一片新的领域中开拓奋进