开卷有益——消磨时间防痴呆

发布时间：2025-11-17 12:44:00  浏览量：39

开卷有益的另外一个功能就是老年人消磨时间，多动脑子防痴呆。

我是一个退休老人，如果总是呆着或者散步，也许健康不出大问题，但有可能提前痴呆。所以老年人经常动脑动手，多多与人交流，就能延缓大脑的钝化，换言之就是预防痴呆。

我不但在网上浏览，寻找喜欢的作品，还申请加入了《今日头条》，每天发布自己的文章和心得，就称之为作品吧。为了每天有文章可写，我就必须开动脑筋想题材，出门就要多多观察事物，就要在头脑中筛选，哪些可以作为题材，怎样创作使之成为作品。这样的过程就是活动大脑，活跃思维，按摩脑神经，还可以从《头条》的展示中获得快乐，如果某日意外地获得了一元稿酬，还会使我产生成就感。

我每天在公园里散步的时候，映入眼帘的都是老人的身影。有的推着轮椅蹒跚前行，有的坐在轮椅上发呆，有的下棋打牌，有的坐在长椅上看着过往的行人。当然还有广场舞者，还有扎堆聊天者，我如果想成为他们中的一员，将会是哪个群体？

我不敢想象，也不甘心如此老下去，幸亏我选择了上网“开卷读书”，并且动手写作，也许这就是适合我的养老方式吧。