60岁后，该拉黑那些人？
发布时间：2025-11-22 05:02:06 浏览量：37
小区的桂花开了，香气钻进三楼窗户的时候，老张正盯着手机发愣。屏幕上是老李发来的语音：“老哥，听说你闺女在国外？我侄子正好要留学，帮忙问问门路？”这已经是本月第三次了。他想起上周被拉去“喝茶”的老同事，最后硬是“借”走了两千块；还有广场舞队里总打听他退休金的刘婶，活像个人形审计局。
我们总说年纪大了要宽容，可有些社交消耗的不是时间，是命。
那些拎不清边界感的人，像永远关不上的冰箱门，冷气嗤嗤往外冒。跳广场舞非得问你孙子成绩的，菜市场追着聊子女婚恋的，美其名曰“关心”，实则是把别人的生活当免费连续剧看。
心理学有个词叫“情感透支”——当倾听变成义务，客气就成了枷锁。遇见这类人，不必翻脸，只需笑着回一句：“您家阳台的月季该施肥了。”转移话题的功夫，够你喝完半杯降压茶。
更棘手的是那些打着“几十年交情”幌子的消耗型关系。退休前约饭从不掏钱的老同事，突然带着土特产上门“叙旧”；棋牌室赢钱就哈哈笑、输钱就摔牌的老伙计，转头找你“江湖救急”。数据显示，60岁以上老人被骗案件中，熟人作案占比超七成。存折密码别设生日，手机支付开通指纹验证，拒绝时把“最近手紧”说在前头。真正的交情经得起拒绝，经不起试探。
还有些关系像梅雨季的墙角，不知不觉就长了霉。比如把下棋当宫斗剧的老周，每步棋都藏着对你家拆迁款的算计；总唉声叹气说“活着没意思”的老吴，聊半小时能把你拖进情绪的沼泽。老年抑郁就像二手烟，吸多了自己肺里也发沉。下次他再叹气，塞给他一把社区大学的国画课传单：“画家徐悲鸿七十岁还画奔马呢，您这岁数当属青年！”
晚年最好的自律，是给社交做减法。删掉通讯录里只剩借钱才出现的名字，退出满是养生谣言的微信群，把陪人下棋的时间换成去公园拍麻雀。你会发现：少听几句糟心话，降压药能少吃半片；少应付两场无聊饭局，存款数字多跳一位。
清晨的菜市场总有最新鲜的芹菜，七点后的公园长椅永远有阳光。人生下半场，该把最金贵的时间留给真心人——那个陪你安静晒太阳不发问的老姐妹，那个教你用手机挂号不嫌烦的志愿者姑娘。就像老张最后做的：拉黑老李那天，他在阳台种下一株薄荷，风一吹，满屋子都是醒脑的香。
