程潇：在草野风里，把“舞台爱豆”活成“实干系少女”的反差叙事

发布时间：2025-11-22 20:54:00  浏览量：42

当户外劳作的一组路透照在社交平台传播开来的时候，程潇在镜头里正蹲在草地上锯竹子，棕红色工装包裹着白背心，手套上面沾着细碎的草屑，发间的卡通发夹在阳光下晃出软萌的光芒。这不再是大众印象中穿着亮片裙跳着高难度舞蹈的“舞台女王”，而是把“女团精致感”换成“泥土烟火气”的实干少女，每一个搬水的动作藏着被生活磨出的韧劲，每一个搭棚的动作也藏着被生活磨出的韧劲。

初识程潇的人不少，是在《偶像练习生》里，坐在导师席上的那个“铁刘海女神”，她凭借“空中一字马”，还有“精准卡点的舞蹈”，将“女团实力担当”的此标签，牢固地焊在了观众的心里。那时的她，仿若一颗被精心雕琢打磨的钻石，于聚光灯之下闪着冷冽的光芒，就连后台补妆时的模样，都捎带着“时刻准备好上镜”的那份精致以及专业。

看看这组路透中的棕红工装，好似是她递出的“生活名片”呢，那宽松版型里藏着舞台上留下的利落，沾了灰尘的裤脚却裹着当下的鲜活，卡通发夹替代了当年的闪钻发带，将“刻意的完美”转变成了“不刻意的可爱”。恰似她在综艺里扛着水桶走过草地的背影，仍旧带着“不服输”的那股劲儿，却又多了几分“能和泥土打交道”的踏实，使得观众瞧见“她早就不是那只活在舞台上的爱豆”呀。

身兼“唱跳爱豆与综艺新人”这一双栖身份的从业者程潇，其身上的“适配感”从来都没被标签给约束住。在早期的舞台之上，她是那种能够稳稳驾驭“高难度翻跳”的具备实力的舞者，亮片裙搭配长靴，将“女团的飒”展现得充满十足张力；而到了如今的生活类综艺当中，她会戴着眼镜去搬竹子，还会蹲在地上逗小狗，这种“把每一种身份都切实落实”的能力，成为了她从“舞台爱豆”转变为“国民妹妹”的过渡关键要素。

程潇在综艺里，始终都是“团队里的小太阳”。她会主动去扛起那最重的水桶，会蹲下来帮队友整理手套，甚至在休息之际把自己的小零食分给路过的小狗。那模样就如同路透里她蹲在地上和小狗互动的样子，没有了镜头前的“距离感”，反倒多了能让观众觉得“她和我们一样真实”的那种亲近感。

这几年，她开启了频繁尝试“生活化穿搭”的模式：街拍之中，是白T恤搭配工装裤；机场照片里，是棒球帽配上运动鞋；就算出席活动，她也会挑选“带着软萌元素的卫衣”。正如这组路透里的棕红套装那般，她并非在“抛弃舞台的自己”，相反是把自己转变为了“能承接所有生活场景的容器”——既能够承接舞台的华丽，又能够撑得起田间的朴素。

剧组里私下的程潇，是会给工作人员带去热饮的那个“小贴心”，是会把粉丝所送手工发夹戴在头上的这般“细节控”，也是会在休息之际追着综艺笑到打滚的那个“普通女孩”。这些所谓“不为人知的柔软”，跟路透当中她锯竹子时认真的侧脸构成呼应：舞台之上她的锋芒是铠甲，而生活里头她的鲜活才是她最为舒服的模样。

总有人说粉丝口中“程潇的成长是‘看得见的’”，早年她在镜头前进行采访时还略显腼腆，到如今在综艺里能够笑着宣称“我能扛两桶水”，她曾不敢去尝试“糙汉风造型”，后来却主动身着工装并戴上眼镜，以接地气的模样使观众产生共情，恰似那件沾着草屑的工装，表面看似“普通”，实则暗藏着“能扛住所有目光”的底气。

此刻的程潇，已然开启了“演员”“综艺常驻”等好些身份，影视资源涉括了甜宠、奇幻、现实等好些题材，然而她最为常讲的仍是“我首要乃是个热爱跳舞之人”。路透之中她于草地坐着休憩的刹那，欠缺镜头前的“营业感”，更仿若在跟自身交谈——于流量的漩涡里头，她始终未曾遗失“欲做真实自我”的本心。

当这组路透的最后一张被曝光之际，程潇正以手托着脸颊朝着远方望去，棕红短袖的袖口沾染着泥土，这与她跳《Honey》时身着的亮片裙构成了奇妙的对照。从“被舞台定义”转变为“定义生活”，她花费几年时间予以证明，真正的魅力从来都不是“单一标签”，而是如同这组路透里的风那般，越自然便越具味道，未来的她，或许还会开启更多“不被框定”的可能。