医生见证：跳舞女孩坚持调理，12岁身高突破165公分

发布时间：2025-11-26 19:47:00  浏览量：36

前两天，在医院门口，遇到了一位“老熟人”，因为孩子的身高问题，我们认识已经3年时间了。

她家孩子是女孩，现在已经12岁了，身高已经长到了165cm，家里人都非常惊喜，孩子前不久还在舞蹈比赛中得了金奖。

这孩子第一次来找我看诊是2022年，当时9岁3个月，身高130厘米，在25百分位上，比平均个落后了两三厘米，预估成年身高在157左右，如果家长能接受，其实也不用干预。

但妈妈一听，孩子预估身高还不到160cm，当场就急了，说让我给孩子想想办法，务必得把身高提高到165cm，因为孩子是学舞蹈的，不能因为身高影响了跳舞。

我详细了解了孩子情况，发现这孩子胃口特别小，还比较挑食，脸色蜡黄，容易积食，便秘好几年了，之前也吃过不少的西药，但总是反反复复，体质也不好，爱生病，班级里只要有人感冒，她必定被传染。

问题就出在这里——脾胃功能太弱，导致营养吸收差。没有能量，自然长得慢。

我先用焦三仙、莱菔子、枳实等消积导滞。等胃肠功能恢复些，再加入太子参、茯苓、山药等健脾益气。

妈妈监督的非常好，孩子也比较配合。

一个月来复诊时，孩子饭量明显变大了，排便也正常了，能1天一次。

后面又坚持调理了2个月，一共3个月时间，孩子长高了2.7厘米，长速特别好，接下来我就交代生活管理继续坚持，中药可以先停了。

其实除了用药调理，饮食管理也特别重要。只有给孩子身体不断补充营养，孩子才能长得好、长得快。

此外，还要鼓励妈妈多带孩子做拉伸运动，可以刺激骨骺板，让孩子长得更快。还有就是保证充足睡眠，晚上10点前一定要睡觉。

妈妈每隔一段时间，就会给孩子量身高、做骨龄检查，身高涨幅，不理想的时候，孩子妈妈都是第一时间带孩子来我这里调理。

如今已经过去3年时间了，孩子现在12岁，已经长到了165厘米，骨龄和年龄基本一致，还没有来月经，效果非常好。

其实孩子长高没有那么复杂，抓住三个关键点就够了：脾胃强，吸收棒；营养够，骨头壮；睡得香，个子长。

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