曲阜市精神卫生中心走进舞雩坛小学开展心理健康宣讲

发布时间：2025-11-27 00:55:43  浏览量：43

11月26日，曲阜市精神卫生中心走进舞雩坛小学，为师生带来一场内容丰富的心理健康知识宣讲活动。

活动中，中心讲师王春建以“心理健康，咨询相伴”为主题，紧密结合小学生的年龄特点和认知规律，围绕情绪管理、压力调节和人际交往等方面展开讲解。通过互动问答、情景模拟和小游戏等多种形式，引导学生辨识常见情绪类型，学会关注自身心理状态，并掌握“深呼吸放松法”“积极自我暗示”等简单实用的情绪调节方法。针对校园生活中可能遇到的同伴矛盾、学习压力等问题，讲师鼓励同学们主动关心自我心理健康，在遇到困惑时勇于寻求帮助。

下一步，曲阜市精神卫生中心将继续秉持“仁心仁术 博学博爱”的院训精神，持续推进心理健康知识进学校、进企业、进集市等“六进”活动，为全市心理健康和精神卫生事业的高质量发展贡献力量。