退休后血泪教训：有钱有闲，也不要参加这3种活动

发布时间：2025-12-16 13:54:48  浏览量：41

退休以后突然从岗位上撤下来，一下子不会生活了。以前有规律的生活变得杂乱无章了。

如果家里有老人，需要照顾，或者有子女需要帮忙带娃的，还算有点事情做。

如果忙了半辈子，忽然停下来，什么都不用做，真的会让人感觉日子难熬。

因此，为了打发时间 ，一些退休老人报名参加了团体活动。比如去读老年大学，跳广场舞，或者参加暴走团队等等。

虽然说这些活动大多数有益于我们身心健康，但也有个别活动，我个人认为对我们没有益处，甚至有可能影响家庭生活。

我用我的亲身经历来告诉大家

我今年56岁，退休6年了，父母不用伺候，孙子不用带，每天就是给没退休的老伴，做三顿饭，搞搞卫生，感觉很无聊。为了打发时间，我尝试去参加一些老年团体活动。

退休这六年，我曾经参加过六，七种团体活动，大部分活动是对我们中老年人有益处的，但是有三种活动，我认为对我们中老年人没有益处，甚至影响我们身心健康。

第yi种活动：暴走团

在我还没有退休的时候，在路上就遇到过暴走团队。

他们由上百个中老年人组成，服装一致，佩戴白手套，排着整齐的队伍，一个个精神抖擞，嘴里还不时的喊着口号，看着很有排面，我很喜欢。

退休以后我第一个参加的活动，就是暴走团，刚进去就交给了管理人员300元的服装费，还有50元所谓的杂费。

服装到了，我开始加入队伍。每天晚上六点在公园门口集合，先是围着公园走一圈，然后走到解放路从东头走到西头，再从西头返回来。大概有五公里路。

刚开始加入队伍的时候，既兴奋又激动。100多号人排成两个纵队，前面的两位扛着大旗，还有一位出列的管理人员，手里提着音响。队伍中间的位置，出列的是我们的队长，吹着哨子，时不时的整理队伍，然后集体喊口号……后面出列的那位也是管理人员，同样提着音响。

由于队伍太长，怕队员听不到，只能前边一个音响，后边一个音响。

我们的队伍雄赳赳，气昂昂，很震撼，就像当兵一样，让我整个人充满了活力。

可是时间长了，我发现了一些不好的现象，我们队伍人多，难免有占道的现象。

六点钟又是下班高峰时间，很多车辆在后面滴滴按喇叭，有的队友就是不让道。还有音响声音放得过大，影响周围的车辆及住户。路过的人也会窃窃私语，说我们拿的退休金太多了，吃饱了没事干了。

有几回穿着队服回家，也被小区的人背后指指点点，弄得我很尴尬。

关键是我走了两个月膝盖有些疼痛。这不但没有锻炼身体，还对我的身体造成了伤害。我还担心有安全风险，如果遇到路怒的司机，一脚油轰过去，可就惨了。于是我决定退队，如果再这样下去，名声和脸面都丢光了。

第二种活动：交谊舞

离开了暴走团，先养了半年膝盖。然后我又参加了交谊舞队伍。

看着男男女女穿的很正式，男的穿正装，女的穿长裙，搂腰搭肩，一对对翩翩起舞。

每个步伐，每个旋转都像精准的钟表，彼此配合的天衣无缝。他们的舞姿不仅展示了他们的技艺，还散发出无比的快乐与热情。

我感觉这才是适合我的。刚进入队伍的时候，我什么都不会，大家都很热情，一些女舞伴主动教我。我学的也很快，七八天我就掌握要领，学会了。

邀请我跳舞的人开始多了，自从跳了交谊舞，我的朋友也开始多了，其中有异性朋友。我感觉加入交易舞的队伍是对的，既学会了舞蹈，又结交了新的朋友。

可是跳了三个月，我发现交易舞也不怎么好。

我跳交谊舞是为了锻炼身体，打发时间。可有的人目的不纯，打着跳舞的名义在队伍里物色对象，明明自己有老伴，还勾勾搭搭的让人很反感。我可不想惹祸上身，索性赶紧离开队伍。

我离开队不久，有人跟我说：一位女舞者被她舞伴的老婆给打了，原因就是两个人经常在一起跳舞，男舞伴的老伴多心了，打了女舞者几个耳光 ，又说了一些不堪入耳的话。女舞者感觉浑身是嘴也说不清了，太丢人了。

这类活动以后可不能参加。闲言碎语太多。

第三种活动就是健康养生大讲堂

退休之后，有一段时间我参加了健康养生大讲堂。我一个同事把我带去的，我感觉这个活动挺有意义，不但能听到所谓的“专家”给我们讲一些健康养生的知识，还能免费领鸡蛋，挂面……等小礼物。

但是后来慢慢的就给我们推销保健品了 。说是药厂直销，没有中间差价，原价三四千一盒的保健品，卖给我们只需1千元。

那我也不买，我可不上这个当 ，我的防范意识还是很强的。

我每天去就是为了听所谓“专家”讲的一些健康养生知识。

后来我们经常一起去的一位大姐跟我说，她买完这个保健品回家吃了以后，感觉就是灵丹妙药啊，补什么了，又降低什么了，以前浑身没劲，现在也有力气了……总之就是对保健品的高度评价。

我听了以后真的动心了，也被带动了，花了5千多元，买了一些保健品。

儿子回来以后说我上当了，这些保健品没有你想象的那么神奇，很多都是夸大宣传。

类似的保健品，在药店里zui多也就卖二三百元。他们卖给你1千元，你还以为你捡da便宜了呢。

就这样，我再也不去参加健康养生大讲堂了，听了不但影响我的基础病调理，而且感觉花了qian还被人当sha子耍。

以上的三种活动，都是我亲身经历的。劝告退休的朋友们在有钱 ，有闲也不要去参加。不仅无益，还可能伤身，伤财，伤名声，得不偿失。