想要开心，退休后，就别跟别人比退休金高低了

发布时间：2025-12-19 08:25:00  浏览量：30

早上拎着豆浆去小公园，脚还没踏进太极队伍，就先听见“八卦播送”：

“听说 3 号楼李姐上个月补了工龄，退休金一下子多 900！”

“哎哟，那我比她少 600，这得少买多少斤车厘子……”

俩人一边压腿一边叹气，汗没出，心火“噌”地先点着。我在旁边伸个懒腰，暗暗摇头：又要开始“数字拉力赛”了。

可比赛终点线在哪儿？没人说得清。比赢了呢，多活两年？比输了呢，饭里少放盐？既然都不影响地球转速，不如把“退休金”三个字改个写法：退——退下焦虑；休——休掉比较；金——金贵自己。

一、先承认：账户数字确实不一样

有人缴费 40 年，一路 A 档社保＋企业年金，像给账户打了玻尿酸，鼓鼓囊囊；有人带娃中断、下岗补缴，按最低档“潜水”缴费，数字自然瘦成一道闪电。

再加城市不同、政策不同，视同缴费年限不同，最后到手的钱要是都一样，那才见鬼。

所以，第一堂退休心理课：数字差异不是老天爷偏心，是几十万个选择叠出的“总账单”，真没可比性。真要比，就跟自己比——今天有没有比昨天多笑一次。

二、把“够花”算成一道家常菜

什么叫够？我总结了个“三菜一汤”原则：

1. 早餐菜：固定支出——水电物业米面油，算清；

2. 午餐菜——弹性支出，孙子的生日礼物、和老姐妹的周边游，随心；

3. 晚餐菜——意外支出，突然换个助听器、手机掉马桶，留好；

4. 一汤——精神支出，每月给自己发 200“快乐基金”，专款专用，买花、买鱼饵、买脱口秀票，都行。

四盘菜摆齐，要是退休金能端得上来，桌子就算稳。数字小，就调火候：旅行从欧洲改崇明岛，咖啡从星巴克改挂耳，味道一样香。记住，预算不是紧箍咒，是安全带。

三、给“少”字换个偏旁

“少”左边加“女”，就是“妙”。钱少也能玩出妙点子——

• 错峰出游：周一到周四，高铁票像打了八折，景区门口跳广场舞的大姐比游客还多，拍照不用排队；

• 以物换物：邻居赵叔种了两棵枇杷树，我教他用手机剪辑，他回赠我一筐果，零元但含金量高；

• 技能变现：退休前我是会计，帮年轻人做个税汇算，一次 50，钱不多，但听到“谢谢阿姨”那一刻，肾上腺素秒回 30 岁。

低退休金不是紧箍咒，而是创意启动资金，逼你把“便宜”过成“占便宜”。

四、把健康当“隐藏资产”

讲真，账户里多 1000，不如体检表少一个箭头。隔壁单元老周退休金 7000，血糖 18，人蜷在沙发里天天数钱，数字挺肥，人瘦成纸片；我对门王姨退休金 2800，每天 8000 步，红光满面，周末还去桨板。你说谁更富？

退休后的硬通货就两样：一个好身体，一个坏记性——忘得快，不纠结。只要体检报告敢全打绿灯，你就是隐形富豪，多少年轻人都得给你让座。

五、给生活加“利息”的 3 个小机关

1. 早上写“今日小确幸”清单，3 条就够，晚上打钩，持续一周，大脑会自动翻找好事，相当于给情绪加复利；

2. 把朋友圈封面换成“不比较宣言”——“比数不如比笑，比谁活得少烦恼”，每天点开就提醒一次；

3. 找个“搭子”：摄影搭子、徒步搭子、烘焙搭子，都行。人一旦有了队友，就像钱进了余额宝，快乐每天生利息。

六、最后一句话

退休金这张纸，只是你漫长人生的“尾注”，不是“结论”。真正盖章的是你今天有没有好好吃早饭，有没有给阳台的绿萝换水，有没有在跳广场舞时抢先占到《苹果香》。

数字小一点没关系，把日子拉长一点就行。愿我们都能在老去的路上，带着不多却够花的钱，揣着很多却不膨胀的笑，把剩下的日历撕成一张张电影票，看夕阳，也看自己。