“神仙”夫妻在线发糖！八年坚守，带近百人“舞”出健康

发布时间：2025-12-26 19:47:48  浏览量：23

在嘉兴南湖区市民公园里，每当夜幕降临，欢快的音乐总会准时响起，一群热爱舞蹈的市民逐渐聚集。带领他们的，是一对特别的夫妻——王建中和王岳红。他们不仅是排舞和曳步舞的爱好者，更是持证上岗的社会体育指导员。八年来，夫妻二人风雨无阻，用热情与专业，带领近百名市民科学健身，舞出健康与快乐。

“《谪仙》，好，我们下面就把这个热身舞跳一下，然后把这个关节尽可能活动起来，注意一下幅度，不要太大……”晚上七点，嘉兴南湖区市民公园的下沉式广场已成为一片欢乐的海洋。在动感的节奏中，舞者们步伐整齐，活力四射。站在队伍最前面领舞的，正是社会体育指导员王建中。

八年前，出于对舞蹈的热爱，王建中与妻子王岳红开始在这里进行舞蹈锻炼。律动的节奏、炫酷的舞步，很快吸引了众多健身市民驻足观看，并陆续加入他们的队伍。王建中回忆道：“我们本身就在这个地方跳舞锻炼，后来经常有新伙伴加入，需要教他们一些东西。得知社会体育指导员可以系统学习指导方面的知识，包括舞蹈专业知识和全民健身中的教学技巧，我们就去参加考试了。”

从自发爱好到自觉担当，王建中夫妇先后考取了三级、二级社会体育指导员资质，如今已成为一级社会体育指导员，并正向国家级发起冲刺。身份的转变，不仅有了更系统的专业知识，更意味着一份沉甸甸的责任。

“作为社会体育指导员，我们是全民健身中很重要的一环，肩负着正面引导的责任。”王建中介绍道，“现在网络发达，各种锻炼方式层出不穷，很多是盲目的网络跟风。我们作为指导员，要用学到的专业知识进行辨别，给喜爱舞蹈的人一些提示，把正确、安全、真正对健康有利的东西教给他们。”

王建中告诉记者，他们主跳的曳步舞运动量大，早期不少人因方法不当导致膝盖损伤。为此，他们投入大量时间学习研究，在教学中格外强调科学性和防护技巧，如跳舞前的热身准备、舞蹈中的发力技巧以及拉伸等，确保大家“跳得开心，更跳得安全”。

团队成员薛东军称赞道：“我跟着他们夫妻跳舞已经五六年了，他们选的舞蹈都是我比较喜欢的，有曳步舞、健身操，还有尊巴，都很时尚、年轻化。而且很科学，每个舞蹈前面都有热身舞，避免了运动损伤。”

在团队管理上，夫妻二人分工明确，默契配合。教学魄力强的王建中主要负责舞蹈教学和创编；心思细腻的王岳红则更多地承担起团队的日常管理和琐碎事务。为了更好地推广舞蹈健身、科学健身的理念，他们还开设了公众号和视频号，发布教学视频、健身知识和活动信息，吸引了众多线上粉丝关注。

王岳红说：“男的相对来说魄力更强，在教学方面不是我教不了，而是我老公教得更好。我在边上起辅助作用，处理一些琐碎小事。男性在这些方面可能没那么心细，这些事情就由我来管。”“我们夫妻俩分工配合，起到了1+1>2的作用。”王建中笑着说。

除了日常教学，夫妻二人还积极组织团队参与各类公益推广活动，走进社区、学校和企业，将舞蹈健身的快乐传递给更多人群。在他们的带领下，团队多次参加省市级广场舞和曳步舞比赛，并屡获佳绩。

八年的坚守，源于心底不灭的热爱，也离不开团队成员的支持与鼓励。目前，团队稳定成员已达六七十人，氛围和谐融洽。更让王建中夫妇感到自豪的是，在他们的带动下，团队中已有近十位伙伴考取了社会体育指导员证书，公益推广的力量正在不断壮大。