华天来了第四季｜盛装舞步时骑坐更深的关键点是什么？

发布时间：2025-12-26 21:57:32  浏览量：29

骑马遇到问题？

华天可以给你答案！

华天来了第四季回归

这次邀请小骑手们

开启“内容共创”模式

华天将和他的课代表一起

精选骑手训练中的代表性问题

第九集华天为大家解答了

为什么不能在训练后

立即给马喂食精饲料？

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盛装舞步时骑坐更深的关键点是什么？

第十集

小体带你揭秘答案

华天来了第四季

小骑手顾敏譞在训练中遇到了这样的问题：盛装舞步时骑坐更深的关键点是什么，在日常训练中如何逐步掌握并加深骑坐？第十集中，骑士华天将给出他的见解。

小体来帮你记笔记！华天认为，小骑手的身形相对娇小，马匹体型与步幅幅度相对而言略大，这可能会影响坐姿的舒适度与辅助的有效性。小骑手在纵向平衡上略显被动，马匹前进的牵引感稍占主导，这使得小骑手难以完全做到“稳坐马背，借力前行”的理想状态，也难以实现良好的后肢推进与缰绳联系。马匹的体型长度在一定程度上影响了小骑手发挥核心力量及维持骑坐稳定。

小体继续帮你划重点！华天建议，调教索训练是世界上最有效的训练方法之一，所有骑手都应定期进行调教索训练、移除脚蹬练习骑坐、尝试松开双手操控，这能让你有机会分解调整骑姿的各个部分，从而有意识地进行感知、思考，并对具体环节实施针对性改进。当你重新整合这些训练成果时，必将发现自己的核心力量得到增强、骑坐稳定性显著提升，最终实现与马背运动更紧密、更协调的融合。

十分期待大家的参与

我们不见不散！