70岁后就要活出痛快人生：抓紧时间吃喝玩乐，对自己好才是硬道理

发布时间：2026-01-01 22:40:57  浏览量：24

都说“人生七十古来稀”，如今医疗发达、生活条件好了，七十岁早就不是终点，而是一段新生活的开始。

可是身边总有人会担心：年纪大了，是不是应该收着点，不能太放纵？身体能不能受得了？是不是对家人要更加照顾、别给孩子添麻烦？这些想法，其实很普遍，也很真实。

但我想说，活到七十岁，已经走过了人生的大山大水，操劳了几十年，把子女扶养成人，把家庭维系得稳稳当当。现在，终于可以把“怎么对自己好”摆在最重要的位置。

我们曾经习惯了为别人而活，总是先考虑家人的感受，自己的快乐常常被挂在最后。可是到了这个年纪，真正明白了一个道理：世界这么美好，不多享受一会儿，怎么舍得？

很多人觉得，退休了就该安分守己，看电视、遛狗、晒太阳，日子就这样一天一天过去。其实细想想，这样的惬意生活固然舒服，但如果内心还有未完成的梦想、没看过的风景、没尝过的美食，那为什么不去尝试一番呢？

或许你喜欢旅行，何不拿起背包，和老伴或者朋友一起，去看看远方的大海、青翠的山林？或许你爱好美食，那就给自己准备一桌好菜，约上三五好友畅谈，将那些沒空聚会的人情重新捡起来。吃喝玩乐，不再是年轻人的专利，谁说到了七十就非要节俭克制呢？

更重要的是，健康的心态比健康的身体还要重要！

有的人把“老了”当借口，凡事能不动就不动。可事实是，越活跃越能延缓衰老，心态越年轻，身体越有活力。不妨培养一些兴趣爱好，无论是书法、绘画，还是钓鱼、跳广场舞，热爱生活就是最好的养生秘诀。

很多老人害怕花钱，觉得要省给孩子。但我想说，孩子们其实更愿意看到父母开心、健健康康地生活。他们已经有了自己的家庭和压力，我们不必再为他们买单。当你真正对自己好、活出精彩，他们也会因此安心和欣慰。

也许你会遇到外界的不理解：“都这么大岁数了，还折腾啥？”面对这样的声音，你无需介怀。人生这场旅程，走到现在已经非常难得，每个人都应该对自己的选择充满自信。

大家都希望晚年生活不用愁钱、不用愁身体，更不用愁孤独。既然如此，为何不让每一天都活得痛快些？陪伴家人当然重要，但对自己的宠爱同样不可或缺。

不要总把“等我有空再去”、“等攒够钱再买”、“等孙子毕业再看看”挂在嘴边。70岁以后，时间已经最宝贵，许多事情不该再拖。想做的就去做，想吃的就大胆品尝，想去的地方就今天出发！只要身体允许，别犹豫、别等待，不留遗憾，就是对自己最大的善待。

而且，快乐真的会感染身边人。你心情舒畅，家里的气氛自然和谐，亲友之间也会多了很多温暖和欢笑。疼爱自己，不仅带来幸福感，还让整个家庭变得更美好。

我们都知道，人这辈子说长不长，说短不短。过了七十岁，多出来的每一天都是赚的，何不好好享受？曾经拼搏过的汗水和泪水，都应该化作今天的欢笑和自在。

所以，朋友们，请记住——过了70岁，吃喝玩乐不是浪费，而是对自己辛苦过半生的一种回报和褒奖。别怕累，别怕花钱，别怕别人议论，余下每一天都值得你尽情活成自己喜欢的样子。

真心祝愿每位七十岁以后的朋友，都能活出属于自己的痛快人生。未来没多少包袱，不要那么多顾虑，把快乐变成一种习惯，对自己好，才是硬道理！

你怎么看呢？是不是有了点冲动，想赶紧安排一场属于自己的“小冒险”？欢迎留言，分享你的故事和感受，让我们一起听听彼此的心声，一起活得更痛快！