老姊妹们，别让情绪绑住你！记住这几句话，日子越过越舒心

发布时间：2026-01-02 00:37:10  浏览量：21

别让情绪绑住你！老姊妹们，记住这几句话，日子越过越舒心

咱活了大半辈子，是不是总被点鸡毛蒜皮的事儿绊住？

孩子顶嘴了，气半天；老伴儿拌句嘴，堵得慌；想起以前的糟心事，整夜睡不着……

听我一句劝：你要是做不了情绪的主人，那就只能当情绪的奴隶！

谁的人生没点磕磕绊绊？谁的过往没点遗憾和委屈？

可攥着那些烂事不放，为难的是谁？还不是咱自己！

你指望别人改？难！

儿女有儿女的日子，老伴儿有老伴儿的习惯，外人更不会为你迁就半分。

不如转头改变自己！

别钻牛角尖，别揪着过去不放，别跟自己较劲。

早上起来遛遛弯，看看花花草草；中午做点爱吃的，别亏待肚子；晚上跟老伙计跳跳舞，唠唠嗑。

那些让你生气的人，别搭理；那些让你难过的事，翻篇儿！

开心也是一天，难过也是一天，为啥不让自己舒舒坦坦的？

老姊妹们，这辈子不长，咱得为自己活！

你最近有没有啥烦心事？说出来咱一起唠唠！

#中老年生活 #情绪调节小妙招 #开心过好每一天