新春展演秀风采 健身逐梦正当时

发布时间：2026-01-07 15:56:25  浏览量：14

1月6日，备受瞩目的2026年南宁市老人体育健身系列活动在县城蝶城广场举行，来自南宁市老年人武术协会隆安片的100余名会员齐聚一堂，以饱满的精神状态参演各类健身节目，展现了新时代老年人积极健康的生活态度和蓬勃向上的精神风貌。

南宁市老年人武术协会隆安片的100余名会员齐聚一堂。李韩诚 摄

活动现场气氛热烈，展演的节目融合了传统体育与现代健身元素，既有刚柔并济的太极拳、太极剑，新颖时尚的柔力球表演，也有节奏欢快、动作协调的腰鼓舞、健身球操等，满足了不同老年人的健身喜好。

太极拳表演。李韩诚 摄

据介绍，参与本次展演的会员中，多数人已坚持锻炼多年，日常健身时间普遍保持在每天1至2小时。除了个人锻炼外，该协会还定期组织集体训练，形成了“日常分散锻炼、节庆集中展示”的活动机制。此次迎新春健身展演活动，正是对该机制成果的一次集中体现。

腰鼓舞、柔力球表演。李韩诚 摄

许秀琳

南宁市老年人武术协会隆安片会员

我就住在附近，出来锻炼很方便，平时我早上9点出来，一般一个多钟就可以回去了。感觉现在很多老年人都在广场锻炼，有太极拳、太极剑 ，还有健身球、柔力球等项目。

据了解，南宁市老年人武术协会隆安片共有9个晨练站点，会员人数超200人，目前还有稳步增加的趋势。随着公共体育设施的持续完善，县城内诸多广场正逐渐成为老年朋友日常锻炼、社交表达的重要场所。

文图/李韩诚 摄/黄治坤