属虎人警觉！1月下旬有人告别，竟是你今年鸿运当头的序章！

发布时间：2026-01-13 23:30:58  浏览量：11

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我今年63岁，属虎，退休后就爱跟老姐妹们凑一起聊天、跳广场舞。前阵子可闹心了——小区里有个李姐，天天找我吐槽儿女不孝顺、退休金太少，每次跟她聊完我都心里堵得慌，连跳广场舞的心思都没了；家里阳台还堆着一堆没用的旧物件，找个花盆都得翻半天；更别提总爱跟老同事比退休金，越比越憋屈。1月下旬整理柜子时，翻出了十年前的旧毛衣，又旧又硬根本没法穿，我咬咬牙扔了，没想到扔完心里竟松快不少。后来听老辈人说，属虎人1月下旬的“告别”，不是失去，而是给好运腾地方，就像老话说的“辞旧迎新”，把没用的、消耗人的都清掉，新的一年才能轻装上阵。

其实这哪儿是什么玄学呀，就是借着新年的由头，做一次生活“大扫除”——告别消耗你的人、没用的杂物、纠结的情绪，把日子理顺了，自然事事顺心。民俗里说属虎人今年“寅午半合”，气场相合易遇贵人，而1月下旬的“告别”，就是帮咱们清理掉阻碍气场的“包袱”。今天就跟属虎的老姐妹们唠唠，怎么实实在在地“告别”，都是能落地的法子，做完保证心里敞亮、日子顺遂！

一、先告别“消耗型关系”：圈子干净了，心情才清爽

人老了，精力有限，可不能再把时间浪费在让自己添堵的人身上。有些关系看着热闹，实则一直在消耗你，1月下旬果断“断舍离”，才能把精力留给真正值得的人。

1. 先分清：哪些人该“慢慢远离”？

我之前总跟李姐走得近，她每次见面不是抱怨儿子不买补品，就是吐槽儿媳做饭不合口，我劝她两句，她还反过来指责我“站着说话不腰疼”。每次聊完我都闷闷不乐，血压都跟着升高。后来我才明白，这就是“消耗型关系”——对方只知道索取情绪价值，却从不考虑你的感受，相处后只剩疲惫和压抑。

咱们可以用三个问题判断：相处后是否轻松？聊天是否有营养？见面后是否想做事？如果两个答案都是“不”，就该慢慢远离了。比如：

- 总爱抱怨、传递负能量的人，跟他待久了，你也会变得消极；

- 喜欢干涉你生活的人，比如对你的穿搭、饮食指手画脚，还说“我都是为你好”；

- 单向付出的人，只有你主动联系、帮忙，对方却从不回应你的需求。

2. 告别不尴尬：3个温和方法，不伤情面

咱们中老年人重情义，直接断联太生硬，试试这几个法子，既不伤人，又能保护自己：

- 减少接触频率：以前每天一起买菜，现在改成隔三差五见一次；以前天天微信聊天，现在只在节日问候。我就是这么做的，慢慢减少了跟李姐的来往，现在跳广场舞时跟乐天派的王姐走得近，她总说“退休金够花就好，身体好比啥都强”，跟她待久了，我也变得开朗多了。

- 学会“礼貌终止”聊天：遇到对方抱怨时，不用硬着头皮听，笑着说“我得回家给老伴做饭啦，下次再聊”，或者“孩子刚发微信叫我帮忙带点东西，我先过去了”，自然结束话题，不卷入负面情绪。

- 专注维护“滋养型关系”：多跟能鼓励你、让你开心的人来往，比如一起跳广场舞的姐妹、互帮互助的邻居、孝顺的儿女。我现在每周跟老闺蜜约一次喝茶，聊聊养生、分享食谱，比听人抱怨舒心多了。每月还会给远方的侄女打个电话，她总给我讲新鲜事，让我也跟上时代潮流。

二、再告别“无用杂物”：家里敞亮了，运气不绕道

家里堆得乱七八糟，找东西要翻半天，看着就闹心；没用的杂物占着地方，也像占着心里的位置，让人喘不过气。1月下旬趁着天好，给家里来次大清理，告别没用的东西，家里敞亮了，心情也跟着舒畅。

1. 按空间清理：3天搞定，不累还见效

我是按“客厅→卧室→厨房→阳台”的顺序来的，每天清一个空间，不慌不忙，还能顺便回忆往事：

- 客厅：过期的药品、坏了的数据线、从来不用的空花瓶、孩子不要的旧玩偶，全清理掉；还有攒了一堆的快递盒、空瓶子，别等着“卖废品”，集中一次处理，我卖了20多块钱，还换了客厅的整洁。特别提醒，坏了没法修的小家电，比如不加热的电水壶、转不动的风扇，别想着“以后可能用得上”，多半是积灰，不如趁早扔了。

- 卧室：近一年没穿的衣服，不管是别人送的还是自己买的，不喜欢、不合身的都处理，捐给社区爱心驿站或者送给有需要的邻居；变形的枕头、只剩单只的袜子、领口发白的旧内衣，果断扔掉。我清理出10多件压箱底的旧毛衣，衣柜一下子空了一半，找衣服再也不用扒来扒去了。

- 厨房：有缺口、裂纹的碗盘（容易藏细菌）、用了两个月以上的抹布、发霉的木筷子，全换掉；过期的调料、生虫的干货、外卖送的塑料餐盒（留2个常用的，其余全扔）。我清理时发现了一瓶三年前的酱油，都结块了，赶紧扔了，腾出来的地方刚好放新买的杂粮罐。

- 阳台：枯萎的盆栽、过期的花肥、装修剩下的废砖线材（除了补墙的乳胶漆，其余全清）；还有孩子小时候的旧玩具、没用的旧被套，我之前舍不得扔，堆了满满一柜子，这次全捐给了社区，看着空荡荡的阳台，心里别提多舒坦了。

2. 告别不纠结：“三问法”帮你做决定

很多姐妹扔东西总舍不得，其实可以问自己三个问题：最近半年用没用过？以后大概率会用吗？留着是不是真的舒服？三个答案有两个是“不”，就果断处理。

处理方式也有讲究：还能用的衣服、玩具、小家电，捐给社区或者送给邻居，既不浪费还能帮到别人；没坏但没人要的，挂二手平台或者小区群转赠；坏了、过期的，直接分类扔掉。别觉得可惜，旧的不去，新的不来，家里空间腾出来了，新的好运才能进来。

三、最后告别“负面情绪”：心态放宽了，事事都顺了

老辈人说“境由心生”，心里装着烦心事，看什么都不顺眼；把负面情绪清空了，心态放宽了，再难的事也能从容应对。1月下旬告别纠结、抱怨、攀比，带着好心情迎接新年，好运自然来。

1. 告别“纠结内耗”：别跟自己较劲

咱这个年纪，谁没跟自己“较过劲”啊？我之前总后悔年轻时候没抓住机会换个好工作，纠结上个月给孙子买玩具多花了50块，甚至因为老伴忘了我的生日，在心里憋了半个月的气。后来我学了个法子，写“放下清单”，把烦心事一条一条写下来：“年轻时没换工作，那时候要顾着孩子，没法选”“给孙子买玩具花的钱，孩子开心就值”“老伴忘了生日，他不是故意的，平时对我也挺好”。写完看着本子上的字，突然觉得那些烦心事“没那么沉了”。

遇到纠结的事，还可以问自己：“3年后还在乎这件事吗？”上次我老伴不小心把我珍藏的老照片弄湿了几张，我当时气得想吵架，转念一想，3年后我还会因为这几张照片生气吗？答案是“不会”。这么一问，火气一下子就消了。很多让你纠结半天的事，放在时间里看，其实都是小事。

2. 告别“攀比抱怨”：只跟自己的过去比

我之前总跟老同事比退休金，她比我多拿几百块，我就越想越憋屈，连跳广场舞的心思都没了。后来我改了个办法，只跟自己比：去年我还不会用智能手机付款，今年不光会扫码买菜，还能跟远方的孙子视频；去年我爬三楼都喘气，今年每天跳1小时广场舞，身子骨越来越结实。这么一想，每天都有小进步，哪儿还有心思跟别人比呀？

别总抱怨生活不如意——退休金少点就少花点，够吃就行；儿女不在身边，常视频聊天也挺好；身体有小毛病，好好调理就没事。越抱怨越觉得日子难，不如换个角度想，珍惜当下的生活，每天都能找到开心的事。我现在每天都做一件让自己开心的小事：要么早上喝一碗喜欢的豆浆，要么晚上跟老姐妹聊10分钟家常，要么涂个5块钱的口红，对着镜子笑半天。自己给自己找乐子，心里一乐，内耗自然就少了。

3. 告别“过度操心”：儿孙自有儿孙福

咱们属虎的人，性子直、责任心强，总爱操心儿女的事——孩子工作顺不顺、小两口吵架没、孙子学习好不好。其实儿女都长大了，有自己的生活，过度操心不仅没用，还让自己焦虑、儿女反感。

我以前总爱干涉女儿带孩子，觉得她照顾得不周到，动不动就念叨，结果女儿烦，我也累。1月下旬我试着“放手”，只在女儿需要时搭把手，平时不瞎指挥，没想到女儿反而常跟我分享带娃的趣事，母女关系更亲了。记住，咱们把自己照顾好，不给儿女添负担，就是对他们最大的支持。把操心的精力用来锻炼、养生，心态放宽了，身体也会更健康。

四、民俗小参考：图个吉利，给生活加点仪式感

除了“告别”，民俗里还有几个简单的做法，咱可以照着做，不是为了“祈福”，就是图个吉利，给生活加点仪式感：

- 扫尘：1月下旬选个晴天，给家里做一次彻底的大扫除，民俗里说“扫尘除垢，辞旧迎新”，把家里的灰尘清掉，也寓意着把“不顺”扫走；

- 贴春联：选一副寓意吉祥的春联，比如“平安如意年年好，健康快乐事事顺”，贴在门上，增添节日氛围；

- 躲春：民俗里说立春是新旧太岁交接之时，2026年立春在2月3日，属虎的朋友可以在立春前后一小时，待在安静的室内，避免外出奔波、与人争执，平稳度过这个节点，寓意全年顺遂。

这些民俗都是老辈人流传下来的，承载着对美好生活的向往，咱们照着做，既能感受传统文化，又能让新年更有味道。

重要提示

内容基于民俗文化参考，仅供生活娱乐，财运好坏取决于个人努力与规划。

最后想问问你，1月下旬有没有计划“告别”什么？或者你有什么清理杂物、调整心态的好方法？欢迎在评论区分享，咱们互相支招，一起把今年的小日子过得顺顺当当、舒舒服服！