柔力舞动焕活力，携手共赴健康之约

发布时间：2026-01-15 16:05:23  浏览量：5

1月14日上午，上地街道温馨家园组织辖区残障人士在温馨家园开展柔力球培训课堂活动。活动得到了学员们的积极响应与热情参与，旨在通过柔力球运动帮助残障人士强健体魄、愉悦身心，增强其生活自信心与社会融入感。

课堂教学以柔力球套路《阳光年华》为核心内容，全体学员围绕整套动作展开集中练习。初期，部分学员因动作协调性不足，出现姿势僵硬、衔接生疏的情况。对此，老师耐心开展动作拆解教学，逐拍示范发力技巧，手把手纠正不规范姿势。学员们展现出昂扬向上的学习劲头，针对转身、抛球等难点动作反复揣摩练习，遇到疑问主动向老师请教，动作熟练的学员还主动帮扶新手，课堂上互帮互助、教学相长的氛围十分浓厚。经大家的勤学苦练，已初步掌握《阳光年华》的整套动作，姿态愈发舒展流畅。

本次培训课堂是上地街道温馨家园“助残强体魄，运动展风采”残障人士体育素养提升项目的重要组成部分。活动的有序开展，既丰富了残障人士的精神文化生活，又提升了其身体协调性与运动技能，为后续常态化开展相关体育培训活动奠定了坚实基础。下节课将聚焦动作细节开展巩固提升训练，助力学员们更好地驾驭柔力球运动。