舞蹈班“上刑”现场：孩子们压一字马疼得直飙泪，这苦非吃…

发布时间：2026-01-16 14:24:10  浏览量：6

舞蹈教室里一排孩子正咬着牙压腿，小脸憋得通红，有的眼泪都出来了。但这是每个学舞孩子的必经之路，尤其是腿部韧带拉伸，靠孩子自己腿根本压不下去，得老师上手帮忙。老师轻轻按住孩子的腿和背，慢慢加力往下压，这一压往往就是一两分钟。很多孩子疼的哭了，但依然硬生生忍着。

好多网友看了视频都心疼的不行，说这哪是学跳舞，简直像上刑。但是老师却不得不这么做，你知道为什么吗？孩子们也机灵，会跟老师斗智斗勇，老师在跟前就认真压到位，老师一转身赶紧偷偷放松一点，或者装出一副疼的受不了的样子，想蒙混过关。

但老师都是过来人，这点小把戏一眼就能看穿。有时候为了让孩子认真练，老师也会严厉一些，偷懒的可能要被单独留下来加练，说到底都是想让他们把基础打牢。

有人就问了，非得吃这份苦吗？轻轻松松学跳舞不行吗？但内行人都知道，严师才能出高徒，只有把把身体练软了，以后跳舞动作才会好看，跳起来转起来也不容易受伤。这份苦不会白吃的，只要能坚持下来，身体的变化很明显。有些孩子天赋好，一个星期就能下去，筋比较硬的可能得一两个月。

现在很多家长送孩子学舞，是想培养气质，纠正体态。但学舞蹈其实挺挑人的，不光身体要软，节奏感协调性也很重要，年龄也是关键。一般来说，4-6岁是开始学舞的黄金期，这时候孩子的身体最容易练开。

在送孩子踏上舞蹈这条路之前，光要看他喜不喜欢，也得冷静想想他的身体条件适不适合，还得挑一个懂方法有耐心的老师。毕竟只有真心喜欢又能科学的练，这份艺术之路才会走得更踏实更长久。