2019年，19岁男舞蹈学生胰腺坏死，他的亲身经历，引人深思
发布时间：2026-01-16 22:14:01 浏览量：6
周启辰今年19岁，是一名舞蹈学院大一在读学生。进入专业学习后，生活节奏骤然加快，几乎每天都在基本功训练、排练和课堂之间高速切换。为了保持身体线条和力量比例，周启辰对饮食控制得近乎严苛，正餐经常被省略，取而代之的是冰咖啡、代餐粉和少量水果。训练结束后，周启辰常常直接回宿舍休息，胃里空荡，却觉得这是专业舞者该有的自律，却给自己的身体埋下了隐患。
2019年6月12日中午，基础训练课进行到连续跳跃组合。周启辰完成一组落地动作时，脚尖刚触地，重心还没来得及完全收稳，
上腹深处忽然传来一阵不对劲的拧痛
。他下意识放慢了动作节奏，右手很自然地贴上腹部，试图用掌心压住那股异样，那种疼并不尖锐，而是像有一股力量在腹腔内部缓慢收紧，带着湿冷的压迫感，一点点往里扣。周启辰的
心里迅速给出了一个解释：大概又是空腹训练引起的老毛病。
几分钟后，训练继续。随着一次次起跳、落地、发力，他
上腹那股拧痛并没有散去，反而变得越来越清晰
，周启辰不得不微微弯下腰，刻意放慢呼吸频率，额头开始渗出细密的汗，感觉像是被一只无形的手攥住内脏，力道在一点点加重。但周期车内的心里却仍在安慰自己：忍一会儿就过去了，停下来反而更丢状态。于是咬着牙，继续跟上动作。
不到二十分钟，情况突然发生变化。周启辰在完成一组连续起跳后，落地时为了稳住重心，下意识收紧核心、迅速扭转上半身配合转向。就在腹部用力绷紧的瞬间，
上腹的疼痛骤然升级，像是被猛地拧紧，带着明显旋转感的绞痛从内部翻涌出来，一圈一圈向外扩散。
周启辰的动作当场被迫中断，身体像是被从中间掐断了力气，重心瞬间前倾，脚步凌乱地向前挪了一步，双手几乎是本能地死死按住腹部，呼吸在一瞬间变得又急又浅，
脑子里第一次清楚地闪过一个念头：这次不太对。
周启辰试着蹲下缓一缓，可刚一弯腿，
疼痛不但没有减轻，反而像被触发了一样更重了几分
，整个人开始发虚，视线边缘微微发白。意识到不能再硬撑，周启辰扶着墙壁准备离开。可刚站直身体，
腹部那股力量再次骤然收紧，像是有人从里面狠狠拽了一把
，疼得他整个人几乎直不起腰。周启辰下意识屏住呼吸，试图稳住身体，却发现双腿开始发软，脚步虚浮得不像自己的，
心里第一次升起了明显的慌乱：身体好像不听使唤了。他
勉强迈出两步，
视线忽然一阵发暗，耳边的声音像是被抽走了一半
，身体瞬间失去支撑，重重倒在地上。
同学听到声响迅速围了过来。周启辰蜷缩在地，
脸色在极短时间内变得惨白，冷汗顺着额角不断往下流
。同学俯身呼喊名字，却没有得到清晰回应。校医被紧急通知到场，初步测量发现
血压明显偏低，心率异常加快
，情况立刻被判断为不容乐观，随即呼叫急救，将周启辰紧急转送医院。
转送途中，周启辰的意识断断续续，身体对外界的反应变得迟钝。抵达医院后不久，结果很快出来——血淀粉酶数值升至860U/L。最终结论被明确下来：急性胰腺炎（中度）。接下来的十余天里，周启辰的身体状态逐渐稳定下来。
上腹那种持续性的剧痛慢慢减弱，原本一动就牵扯的不适感也开始松动
，整个人从最初的虚脱状态，一点点恢复了精神。复查结果显示变化在向好的方向发展，这让周启辰终于松了一口气。
在病情相对平稳后，医生专门抽时间把周启辰叫到一旁，耐心解释了这次急性胰腺炎的来龙去脉：胰腺本身非常敏感，一旦长期处在不规律的状态下，就容易被反复刺激。像周启辰这种情况，并不是突然“出问题”，而是身体在很长一段时间里已经承受了过多消耗，只是一直被忽视。
医生还特别点出，周启辰这次发作并非偶然，而是和日常习惯密切相关。
长期空腹训练、饮食极不稳定，再叠加高强度消耗
，都会让胰腺处在一种持续紧绷的状态。医生直言，这种情况下，即便身体年轻、恢复能力强，也很容易在某一次触发点上彻底失衡。周启辰出院前，医生也不忘叮嘱他
规律饮食、避免空腹训练和过度负荷的重要性。
这些话听进周启辰心里，分量格外清楚。那一刻，周启辰第一次真正意识到，这次住院不是“倒霉”，而是身体用最直接的方式，替自己把长期忽略的问题摆到了眼前。出院后，周启辰几乎是用一种近乎自律的方式重新安排自己的生活。每天训练前都会提前进食，即便时间紧，也会强迫自己把东西吃下去；冰咖啡被彻底从生活里剔除，取而代之的是温水和按时的三餐，作息被一格一格固定下来。
身体逐渐给出正向反馈，复查结果显示胰腺功能恢复良好，那些曾经一动就牵扯的上腹不适也慢慢消失。周启辰继续保持这种状态，小心翼翼地对待身体，心里也渐渐生出一种踏实感，
以为这场突如其来的病已经被稳稳地留在了过去
。可就在这种逐渐放松警惕的节奏里，意外却悄无声息地埋下了伏笔，随后以更猛烈的方式，再次骤然发生。
2019年12月12日，强化训练进行到一组大幅度后弯与旋转的衔接动作。周启辰在完成后弯起身、准备接旋转的瞬间，腹部核心骤然发力，就在身体扭转到极限的那一拍，
上腹深处忽然窜起一阵灼烧样的刺痛
。周启辰的肩背猛地僵住，手臂下意识收回，身体本能地停在原地
，脑子里闪过的第一反应不是恐惧，而是困惑：这一次的疼，和之前完全不一样。
旋转被迫中断的同时，
那股灼痛迅速蔓延，像是被烧红的钝器贴着他的内部组织缓慢拖过，每一次用力都会把那股灼裂感放大一分
。
周启辰下意识弓起上身，双手死死按住腹部，脚步乱了一拍，
心里第一次清晰意识到：继续动下去，只会更糟。
紧接着，
疼痛骤然加重，变成持续不断的撕灼感，像是从他的腹腔深处被一点点剥开，完全没有缓解的空隙
。周启辰的力量在瞬间被抽空，重心彻底失衡，身体向前一倾，整个人摔倒在地，
心里一阵发空，意识到身体已经不再受自己控制。
倒地的瞬间，
腹部的剧痛没有丝毫减弱，反而在周启辰蜷缩的动作中一下一下地顶上来，疼得呼吸变得又快又浅
。周启辰试图用手肘撑地起身，手臂却在半空中发抖，
脑子里只剩下一个念头：必须站起来，可身体却完全不听使唤。
同组队友最先听到动静跑了过来。低头看见周启辰的瞬间，队友明显愣住了——
周启辰的脸色在短时间内变得惨白，嘴唇失去血色
，
冷汗已经迅速浸湿后背，呼吸急促而破碎
。
周启辰再次尝试起身，刚抬起上半身，
强烈的灼痛立刻冲上来，视线边缘开始发黑
，整个人又无力地倒了回去，
心里涌起一阵无法压下的慌乱：这次，真的撑不住了。
助教也随即赶到，蹲下查看情况。周启辰想开口说明，却只能发出断断续续的气音，
意识在疼痛的冲击下开始变得模糊
。助教当机立断掏出手机，迅速拨打了急救电话，同时让队友不要再移动周启辰。
而周启辰躺在那里，
腹部那股灼裂般的剧痛仍在持续翻涌
，意识在清醒与失控之间来回摇晃，身体已经无力再做出任何反应。被紧急送往医院，急救再次启动。到院时，周启辰的体温已升至39.2℃，结果出来时，报告上只剩下一个触目惊心的数字——
血淀粉酶升至1900U/L
。最终结论随之明确：
急性坏死性胰腺炎
。疼痛始终没有真正缓解，周启辰的身体状态持续下滑，留给调整的时间极其有限。
听到抢救室门口那句
“人没了”
，几名同学几乎同时僵在原地。短暂的失声之后，压抑不住的哭声迅速蔓延开来。没过多久，周启辰的父母也匆匆赶到医院。医生低声说完那句
“请节哀”
时，两位家长同时愣住。
父亲站在原地，一动不动，目光空洞；母亲嘴唇颤了几下，整个人突然失去支撑，被旁人连忙扶住。
悲痛在一瞬间失控，哭声压得人几乎喘不过气。
就在这一片混乱中，周启辰的父亲像是突然被什么击中，猛地冲向医生，声音发抖却带着压不住的质问：“你说清楚，他怎么会突然就没了？不是说之前是胰腺炎，后来恢复得很好吗？出院以后他一直都很小心！”话音未落，父亲的手已经死死攥住医生的衣袖，
指节发白，情绪近乎失控。
几名同学也红着眼站出来解释，声音哽得几乎断开：“他真的很注意了，吃得特别清淡，冰的、刺激的全都不碰。训练前一定会吃东西。”“上个月复查我们陪着去的，指标都很好，医生当时也说恢复得不错。”说到最后，几个人的声音几乎同时哑住，
眼泪止不住地往下掉。
医生听着这些解释，神情逐渐沉了下来。
如果这些情况属实，那么病情的骤然恶化，显然并不符合常规进程。
医生没有立刻反驳，而是示意先安抚家属，随后转身回到办公室，调出了周启辰的历次检查资料。屏幕上的数据一页页翻过。每一项指标都接近理想状态，几乎挑不出明显异常。医生的眉头越皱越紧，又调出影像资料逐一比对，反复放大、缩小、调整角度，
依旧没有发现能够解释如此快速恶化的直接线索。
出于慎重，医生联系了影像科同事共同查看。两人对照资料反复核对，
将一个月前的影像与这次抢救前的结果并排比对。
当结果摆在眼前时，两人同时沉默了。
短短一个月，胰腺从结构清晰到广泛坏死，演变速度远远超出常规病程。
医生深吸一口气，神情变得异常凝重。
这已经不是单一医生可以轻易下结论的病例。
他当即吩咐护士：
“去，把主任请过来。”
主任很快赶到。医生将前后资料递过去，
低声而完整地复述了经过。
主任一边翻看资料，一边不自觉地放慢动作，眉头逐渐锁紧。直到最后一页合上，主任仍然没有立刻开口，只是抬了抬手，示意继续。医生开始重新梳理生活细节，语气平稳却格外仔细：
“这段时间，他有没有吃过明显刺激的东西？有没有熬夜、负荷过重？”
同学们几乎同时摇头，
“没有，他比以前更自律。”“训练安排得很谨慎，没人见过他乱来。”
医生继续追问：
“那情绪上呢？有没有特别大的波动？”
“没有。”几人回答得很快，“最近状态看起来挺稳定的。”
一个又一个常见诱因被排除。医生抬头看向主任，
语气明显沉重：“目前能想到的，几乎都问过了。”
主任一直安静地听着，手指在桌面轻轻敲了几下。空气短暂凝固。就在众人以为线索已经走到尽头时，主任忽然停住动作，
眉间闪过一丝细微变化。
那是一种只有在多年临床经验中才会出现的直觉。
主任缓缓抬头，
问出了一个让所有人都愣住的问题。
这个问题显然出乎意料。几名同学彼此对视，
一时没反应过来这和“胰腺坏死”有什么关系。
医生却在短暂怔住后，猛地抬起头，
声音里带着难以掩饰的震动：“主任……您是说——”
主任没有多说，只是轻轻点头。那一刻，医生心里骤然一震。他忽然意识到，
当所有检查数据都无法解释结果时，真正的答案，往往藏在最不起眼的地方。
主任的目光再次落到几位同学身上，像是在等待确认。空气沉默了近半分钟。终于，其中一名同学猛地抬起头，
声音发颤：“我好像想起2件事……”
话音落下的瞬间，医生和主任几乎同时停住了动作。沉默良久后，主任才缓缓开口，声音低沉却透着一种不容忽视的分量：
“我知道他病情在短时间内恶化的原因了。”
主任抬头扫过众人，轻轻叹了口气，语气却异常清晰：“周启辰出院后的生活几乎无可挑剔，饮食规律、作息正常、复查规范，可以说是教科书式的康复范例。但偏偏，在日常生活中，有2个极其细小、几乎不会被当成问题的习惯。正是这2个看似无关紧要的习惯，在长期累积中，让胰腺反复承受异常压力、胰液回流，最终自我消化、坏死，走向了无法逆转的结局啊。”
回看周启辰的经历，最令人难以接受的地方，并不是病情来得凶险，而是
真正推着身体一步步走向失控的，并非显眼的错误，而是两个被长期忽略、甚至被视为专业习惯的小细节
。很多人后来反复追问：不喝酒、不暴饮暴食、复查指标正常、生活高度自律，为什么结局还是这样？答案恰恰藏在看起来很对的地方。
第一个被忽略的小习惯，是
长期训练中对核心的极端使用方式
。作为舞蹈学生，周启辰对核心收紧的理解，几乎到了苛刻的程度。无论是跳跃、旋转还是后弯，周启辰都习惯性地把腹部收得极紧，用力时间远远超过动作本身需要的瞬间。为了稳定重心，周启辰常常在发力时屏住呼吸，动作结束后也不急着放松，而是继续维持紧绷状态，直到下一组动作开始。
从表面看，这是专业、克制、对身体掌控力极强的表现。但从生理角度看，这种
反复、长时间的核心强收缩加憋气
，会在腹腔内形成持续偏高的压力。胰腺本身位于腹腔深部，胰管系统对压力变化非常敏感。当腹腔压力反复升高又骤然释放时，胰液的排出节律会被打乱，胰管内短时间内出现逆向压力。
这种变化并不会立刻引发剧烈疼痛，也不会在常规体检中留下明确异常。它更像是一种
慢性、低强度、反复出现的机械性刺激
。在身体恢复期，这种刺激尤其容易被忽视，因为动作是训练的一部分，而不被视为风险。问题在于，胰腺并不像肌肉那样擅长反复承受这种压力波动。当这种状态持续存在，胰腺会逐渐进入一种高敏感阈值的状态——一旦再次遇到触发点，胰酶激活的速度和范围，可能远超预期。这也是为什么周启辰第二次发作时，病程推进得异常迅猛。
第二个被忽略的小习惯，则更出人意料——
长期以少量多次的代餐方式维持能量
。出院后，周启辰确实做到了规律进食，也避免了明显刺激性的食物。但为了不影响训练状态，周启辰常常选择看似温和、标注“低负担”的代餐粉、能量棒作为训练前后的补充。这类食物在宣传中往往被描述为“清淡、好吸收、不刺激”，对年轻人极具吸引力。
但很多人忽略了一点：
代餐类食物往往脂肪比例并不低，只是被分散在小剂量、多次摄入中
。胰腺并不是根据总量来反应的，而是对每一次刺激都要做出分泌反应。频繁的小剂量摄入，意味着胰腺几乎处于全天候被反复唤醒的状态。在恢复期，这种看起来很温和的进食方式，反而可能让胰腺始终无法真正休息。尤其是在训练前后身体处于应激状态时，胰酶分泌的调控更容易出现紊乱。问题并不会立刻爆发，而是
在一次次看似正常的日常中被慢慢累积
。
这两个习惯有一个共同点：它们都不符合大众对危险行为的直觉认知。一个是专业训练中的技术要求，一个是被广泛推荐的饮食方式。它们不张扬、不极端，甚至常常被视为自律和专业的象征。正因如此，周启辰和身边的人都没有意识到问题所在。复查指标正常，让所有人进一步确认已经安全；身体年轻、恢复能力强，更让隐患被掩盖。当真正的失控发生时，留给调整的时间已经非常有限。
从医学角度看，急性坏死性胰腺炎的出现，并不总是源于一次明显的错误。更多时候，它是
长期被忽略的微小压力，在某个临界点集中爆发的结果
。周启辰的经历，正是这样一种看不见的累积。这也是为什么医生在事后反复强调：管理胰腺问题，不能只盯着检查单上的数字，也不能只回避那些大家都知道不该做的事。真正危险的，往往是那些被习以为常、被合理化、甚至被鼓励的日常细节。
参考资料：
[1]曾爱民. 预防胰腺炎,日常保健与饮食需注意[J].健康必读,2025,(34):42-43.
[2]杨健慧. 探寻生活中的胰腺炎的预防方法[J].健康必读,2025,(31):26-28.
[3]王雪梅. “胰”路守护:胰腺炎的预防与患者日常护理指南[J].健康必读,2025,(20):99.
（《19岁男舞蹈学生胰腺坏死，满腹器脏被腐蚀，医生：2个致命细节被他忽视了》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）
