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打破那些“应该”

发布时间:2026-01-24 08:00:00  浏览量:3

说个故事

▌许梦云

跆拳道馆年度表演赛上,我九岁的女儿茜茜作为新生代表,和其他学员一起表演了一套基础招式。虽然动作还略显稚嫩,但她每一个动作都刚劲有力。看着女儿自信的模样,我不禁想起曾经她提出要学跆拳道时一家人那错愕的表情。

那是去年的一天,正在吃饭的女儿宣布要去学跆拳道。简短的一句话,却如一颗小石头投入平静的湖水,惊起一片波澜。公公瞬间拧紧眉头说:“胡闹!女孩子家家的,拳打脚踢的,像什么样子。”思想老套的公公这样的反应我并不惊讶,但我没想到一向号称紧跟先进教育理念的老公也不同意,他的理由是女儿一向很柔弱,怕她身体受不了那个苦,自尊心再受伤。

看着低下头的女儿,我却仿佛看到了小时候的自己。那时的我,被电视里街舞少年们所吸引。我试探性地问父母能不能去学街舞,得到的答复却与此刻如出一辙:“那是男孩子跳的,女孩子跳那个不像样……”最后,父母为我选择了柔美的中国舞。我虽穿着漂亮的舞裙,在舞台上收获了很多掌声,也赢得过奖杯,但对街舞的遗憾却从未减少。

想到这些,我轻轻拍了拍女儿的肩膀说:“先吃饭,妈妈明天陪你去跆拳道馆看看。”这句话,犹如平地惊雷,被一家人反对。但在我的再三坚持下,他们也没再说什么。

次日,我带着女儿来到了一家跆拳道馆。馆内,孩子们穿着统一的服装,在教练的指导下,踢腿、出拳,喊声震天。女儿的眼睛瞬间就亮了,小脸因为兴奋而涨得通红,她拉着我的手,激动地说:“妈妈,妈妈,你看!好厉害!我也要像他们一样!”

我找到了馆内的负责人,他看了看女儿纤瘦的身体,说:“小朋友,练跆拳道会很辛苦哦,要不怕累,不怕疼,还要能坚持,你能做到吗?”女儿用力地点点头,还学着旁边大哥哥大姐姐的样子,笨拙地摆出了一个马步姿势,逗得我们都笑了。

几个月后,我发现女儿发生了一些变化。她不再是那个动辄就哭鼻子的小哭包,摔倒了会自己勇敢地爬起来。她的身体也变得越来越结实,以前爱感冒的毛病也少了。更重要的是,她的眼神里多了一份以前没有的自信和从容。家人们看到她的改变后,也转变了态度。

很多时候,所谓的“应该”不过是成长过程中他人经验的固化。它们常常被包裹在“爱”的糖果纸下,哄骗着我们吞下,却压抑了我们真实的渴望。孩子的成长,本就是一个不断探索、不断尝试的过程。作为家人,我们的责任不是将他们装进预设的“模具”,而是成为他们探索未知世界的坚强后盾,陪他们一起去打破那些不必要的“应该”,活出属于自己的、独一无二的精彩。视觉中国 供图

讲点心理

▌付厚智

这是一个成功的教育故事,我们看到了坚持维护孩子理想的妈妈,勇于挑战自己克服困难的女孩。同时,我们不要忘记还有一位试图保护孩子的爸爸和爷爷。

其实我们看到了教育中的两难:一方面,我们希望让孩子决定自己的兴趣,让她去为自己的理想奋斗;另一方面,如果孩子在自己尝试过程中放弃了,是否会影响孩子的自信心,让她以后都不敢尝试了?面对这种两难,我们可以考虑:究竟是“放弃”影响了孩子,还是“对待放弃的态度”影响了孩子。

从认知心理学的角度来讲,我们的情绪和行为反应,并不是事情影响的,而是我们对事情的态度影响的。比如,我们不是因为孩子成绩差而生气,而是因为我们相信孩子“明明能做到,但是他不努力”,而且我无论怎么做都没有好结果,我们觉得自己很无能,所以我们生气。再比如,孩子不会因为考试本身焦虑,他们会相信,这次肯定考不好、考不好就会被批评、一旦被批评就非常糟糕,所以孩子们焦虑。

同样的道理,当孩子放弃一个爱好的时候,我们也要注意引导孩子对于“放弃”的看法。它可以是一件糟糕的事情,此时放弃意味着“我是一个没有恒心的人”“我不能应对困难”“我很失败”。这些标签很可能被孩子贴在自己身上,进而导致他们对自己的负面评价。它也有可能是一件好的事情,此时放弃意味着“我进一步认识到了自己的短板”“我是一个知难而退的人”“我又有了一些不同的经验”。

一个现象的好坏,有时候会受到我们的态度影响。此时,如果孩子表示了挫败感,我们可以这样说:“你好像有些挫败/失望/伤心”,这时候让孩子知道,你能理解她,能和她站在一起。然后说:“你是一个对自己有期待、有要求的孩子。”这时候,我们把话题从“我是不是很糟糕”转变成“我想要什么”。最后,和孩子讨论:“那么这一段学习经历,让我们学到了什么呢?”这时候,和孩子讨论的话题,就成了更积极、有价值的东西。

其实,每个人一生中都会经历很多“半途而废”,也许我们会慢慢发现,最重要的并不是达到终点,而是沿途的风景。

资深心理咨询师,幼儿健康成长指导师,曾多次参与灾后心理援助项目。北京晚报心理专家团队成员。