今日腊月初七是“驱傩日”，提醒大家1要打，2要吃，3要祭，4要扫

发布时间：2026-01-24 23:26:37  浏览量：1

今日腊月初七驱傩日，老传统别忘：1要打，2要吃，3要祭，4要扫

腊月初七，是民间传统的“驱傩日”，作为春节前重要的祈福民俗，承载着人们驱邪避疫、迎祥纳福的美好期盼。这一天的习俗讲究颇多，老辈人传下的“1要打，2要吃，3要祭，4要扫”，藏着迎年的仪式感，跟着做，讨个新年好彩头。

一要打，打傩驱邪迎安康。驱傩是当日核心习俗，古时有专业的傩舞表演，如今民间简化了仪式，多是家人手持桃木枝、扫帚轻扫屋角、门楣，边扫边念叨吉祥话，寓意拍打驱赶藏在角落的“邪祟晦气”，把一年的不顺、病痛都扫出门，为新年留满清净安康。

二要吃，吃七宝羹暖脾胃。腊月初七有吃“七宝羹”的讲究，用七种应季蔬菜，如菠菜、芹菜、荠菜、萝卜等煮成羹汤，不同蔬菜各有寓意，芹菜喻“勤财”、荠菜藏“聚财”、萝卜象征“顺气”，七宝同煮，既契合冬日养生暖脾胃的需求，又盼新岁丰衣足食、福气满满，家人同食更添团圆意。

三要祭，祭神灵佑阖家。驱傩日也是祈福祭祀的日子，民间会简单摆上瓜果、糕点，祭拜家宅神明与祖先，焚香祈福，感念过往一年的庇佑，同时祈求新岁家人平安、诸事顺遂，无病无灾、五谷丰登，这份简单的祭祀，是对美好生活的期许，也是传承千年的感恩之心。

四要扫，扫尘除垢净庭户。“腊月扫尘，除旧迎新”，驱傩日的清扫不同于日常，重点清理屋中死角、窗台门沿，把积了一年的灰尘、杂物彻底清理，不仅让居所窗明几净，更有“扫去霉运，迎来财运”的寓意，为迎接春节的到来做好准备，让新年有个干净整洁的好开端。

腊月初七驱傩日，这些老传统看似简单，实则藏着中国人的生活智慧与美好祈愿。打傩驱邪、吃羹养生、祭祀祈福、扫尘除垢，在仪式感中辞旧迎新，以干净的居所、安康的身心，迎接新春的到来，愿新岁无灾无难，福气满满。