退休后悟道

发布时间：2026-01-27 14:55:45 浏览量：2

跟你说，退休这事儿吧，真是让我又激动又慌张。刚交了退休手续的那天，我整个人跟踩在云上一样，脑子里全是以后可以睡到自然醒，下楼搓个麻将，来点广场舞，美滋滋得很。可快乐还没持续三天，就开始有点不对劲了。

我姓李，老伴姓陈，我们家一个儿子一个女儿，两人都成家立业了。以前上班忙，总觉得退休后有一大堆事要干，把这些年没做的都补回来。可谁知道，这不上班了，家里反而更乱套了——老伴突然管起我的作息来，早上六点踹我起床，说什么“老人作息要规律”；中午我想吃点咸菜下碗酒，她就数落我高血压；下午沙发一躺，她拿着手机在我耳边问：“你孙子成绩怎么样？咱们是不是该过去看看？”本来以为能自由散漫，结果处处 ** 涉，心里难受得很。

最郁闷的一天是周六。我心血来潮，跑去找儿子喝茶，想聊点父子间的事，毕竟平常他也没啥时间回家。谁知道茶还没泡好，他媳妇就在旁边催他送孩子去上钢琴课。我还没开口，他就推门走了，只留下我和半杯温开水，气得我鼻子差点歪了。这时候，我才发现，原来退休之后，有些关系不但没亲近，反而疏远了。

其实身边不少老哥们也有类似情况。有个叫王叔的，退休前工资高，每周和家里小孩吃顿饭。当年指望着“退了休，天天能围着孙子转”，结果人家小两口嫌他干涉太多，最后连带娃的机会都没了。他悄悄和我说，退休后最大的挫败不是钱，而是“无用”“没人需要你”的空落感。

还有一次，老伴带我去医院体检。我以为自己最健康，哪知医生说血糖偏高，要忌口，还罗列了一堆注意事项。我一边应和着，心里却皱成一团，怎么说老了就是老了，不服都不行。回家捧着检查报告，我感觉自己像个待修机器，被家人叮嘱、安排，一点自由空间都没有。

那几天，我心情跌到谷底。在家不敢闲着，怕老伴唠叨；出门找儿女，他们嫌我瞎操心。广场舞也不会，不敢去丢人；麻友几个要么搬家了，要么身体不好。人生怎么忽然费劲起来？

后来有一天晚上，我在阳台上发呆，突然听见楼下邻居刘姨在院子里种花。她退休十年了，每次见她，都是乐呵呵的。那天她朝我招手，让我下去帮她剪枝。看着她埋头弄花泥，满指土壤，还边讲自己每年养多少盆花，给小区老邻居分苗。我随口问：“你一天忙这个，不闷吗？”刘姨哈哈一笑：“不闷啊，比跟儿孙争鸡蛋皮强多了。你别老想着‘我得对谁有用’，人呀，得先对自己有用。”

那一句话，像一记闷雷，砸在我心口上。回到家，我琢磨了一晚上。人生几十年，为家庭拼，为工作累，到头来，孩子们有自己的路，老伴也有自己的想法。退休了，不琢磨谁需要我，也许就能明白什么才是真正属于自己的生活。

于是第二天，我去社区报名学画画。刚开始画得跟狗爬似的，老师说：“慢慢来，开心就好。”我坐在教室里，没被谁催促，没被谁使唤，只管自己选颜色、涂涂抹抹。每天都有新发现，画好了发在家庭群里，儿女们也夸两句，跟之前苦巴巴追着他们关心，比起来，反而舒服。

后来我还主动约几个退休老伙计一起玩养鱼，有时候捣鼓点新的消磨时间的小玩意儿。慢慢地，日子过得不再那么压抑，我也跟老伴约定，每周一起去跳一次广场舞，哪怕脚步乱，都得乐呵呵的。有时候孙子放假了，我也试着不再追着他们查作业，看他们打游戏也觉得可爱。家庭和平相处，儿女有自己的节奏，我把自己的余生活成我喜欢的样子。

这么一路下来，我悟出来了：退休不是被家里人安排，更不只是对孩子的惦记和贡献。真正的“退而不休”，是让自己做回那个有兴趣、有追求、有热情的人。对别人坦诚，对自己宽容。人到晚年，最怕的不是没人陪，而是迷失了自我。只要心态正，日子就能过得敞亮。