退役女兵何有玲：50岁初学舞蹈，56岁勇夺国际冠军

发布时间：2026-01-30 05:59:20  浏览量：1

2026年1月24日，一则消息令人振奋：56岁的退役女兵何有玲，从军营通信兵到国际舞池的金牌舞者，她用时六年，完成了从小白到冠军的非凡跨越。

军旅砺韧劲，退休启新程

1990年，何有玲入伍成为原广州军区一名通信兵。部队里“不准出错”的高标准、熟记数千号码的严要求，锤炼了她极致的专注与不屈的韧劲。1993年退役后，这份自律与坚韧始终伴随着她。退休后，为改善健康，她接触到“体育在前，舞蹈在后”的国标拉丁舞。面对“一把年纪不现实”的质疑，她想起了军营中克服万难的经历：“再难的训练都扛过来了，舞蹈这点挑战算什么？”带着军人的勇气，50岁的她毅然开启了舞蹈之路。

练舞如练兵，汗水铸奖台

零基础起步，困难远超想象。何有玲将训练场上的高标准带入舞房。一个简单舞步反复打磨无数遍，对着镜子抠细节、研技巧，一个伦巴的胯部扭转能练习数小时。“就像通信兵训练不能出错一样，跳舞的每个细节也要到位。”她甚至亲手设计缝制自己的比赛服。日复一日的极致耕耘，让她的舞姿从僵硬变得流畅有力。2025年，她接连站上国际国内大赛舞台，身姿挺拔，眼神坚定，最终力压群雄，夺得冠军。“赢了国外选手，我特别骄傲！”这份荣誉，是对她如练兵般执着与热爱的最佳褒奖。

舞动传热爱，服务践初心

夺冠后的何有玲，思考的是“独乐乐不如众乐乐”。2025年9月，她在社区开办公益舞蹈课堂，耐心义务教授居民拉丁舞，鼓励每个人都能跳出自我的精彩。她的公益之心不止于舞蹈。作为街道退役军人红星志愿服务队核心成员，她活跃在高考护考、春节送福、国防教育进校园等各类志愿服务中。“退役军人的身份让我骄傲，能为大家做点实事，特别有意义。”她将军人的服务与奉献精神，从部队延伸到了更广阔的社区舞台。

从军营到舞池，从个人拼搏到公益奉献，56岁的何有玲以永不懈怠的奋斗姿态生动诠释：退役是人生的转折，而非终点；年龄是时间的刻度，绝非界限。只要心怀热爱、勇于行动、甘于奉献，在任何人生阶段都能开辟崭新天地，绽放夺目光彩，在属于自己的“战场”上续写辉煌篇章。她的故事，激励着更多人保持出发的勇气，在人生的广阔舞台上，跳出最动人的步伐。

军旅砺韧劲，退休启新程

练舞如练兵，汗水铸奖台

零基础起步，困难远超想象。何有玲将训练场上的高标准带入舞房。一个简单舞步反复打磨十几遍，对着镜子抠细节、研技巧，一个伦巴的胯部扭转能练习数小时。“就像通信兵训练不能出错一样，跳舞的每个细节也要到位。”她甚至亲手设计缝制自己的比赛服。日复一日的极致耕耘，让她的舞姿从僵硬变得流畅有力。2025年，她接连站上国际国内大赛舞台，身姿挺拔，眼神坚定，最终力压群雄，夺得冠军。“赢了国外选手，我特别骄傲！”这份荣誉，是对她如练兵般执着与热爱的最佳褒奖。

舞动传热爱，服务践初心

夺冠后的何有玲，思考的是“独乐乐不如众乐乐”。2025年9月，她在社区开办公益舞蹈课堂，耐心义务教授居民拉丁舞，鼓励每个人都能跳出自我的精彩。她的公益之心不止于舞蹈。作为街道退役军人红星志愿服务队核心成员，她活跃在高考护考、春节送福、国防教育进校园等各类志愿服务中。“退役军人的身份让我骄傲，能为大家做点实事，特别有意义。”她将军人的服务与奉献精神，从部队延伸到了更广阔的社区舞台。

从军营到舞池，从个人拼搏到公益奉献，56岁的何有玲以永不懈怠的奋斗姿态生动诠释：退役是人生的转折，而非终点；年龄是时间的刻度，绝非界限。只要心怀热爱、勇于行动、甘于奉献，在任何人生阶段都能开辟崭新天地，绽放夺目光彩，在属于自己的“战场”上续写辉煌篇章。她的故事，激励着更多人保持出发的勇气，在人生的广阔舞台上，跳出最动人的步伐。